Gym Guide in Hindi

স্বাস্থ্যকর এবং ফিট থাকার জন্য হিন্দি, এ্যারোবিক, যোগ, মেডিটেশন, অ্যাপ্লিকেশনের জিমে গাইড

"হিন্দিতে জিমে গাইড টিপস" অ্যাপ্লিকেশনটি সব স্বাস্থ্য, জিমে সম্পর্কিত তথ্যগুলি বিস্তারিতভাবে অন্তর্ভুক্ত করে। এটি জিম দিন দিন পরিকল্পনা চার্ট অন্তর্ভুক্ত। এখানে মানুষ বিস্তারিতভাবে এবং সহজ ভাবে সমস্ত জিম সম্পর্কিত তথ্য পেতে পারেন। এটি ব্যবহার করা খুবই সহজ এবং ফিট এবং সুস্থ থাকার জন্য সমস্ত মানুষের জন্য খুব দরকারী। এই অ্যাপ্লিকেশন এছাড়াও খাদ্য চার্ট, জিম টিপস, ফিটনেস টিপস, যোগব্যায়াম ধরনের এবং টিপস, নাচ পদক্ষেপ এবং টিপস রয়েছে।

এই অ্যাপ্লিকেশনে লোকেরা এই তথ্যটি তাদের পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে ভাগ করে নিতে পারে প্রিয় মেনুতে তাদের প্রিয় টিপ যোগ করতে এবং সেই টিপটি সরাসরি দেখতে পারে।

নিম্নলিখিত প্রধান আইকন: -

সোমবার - চেস্ট ওয়ার্কআউট

মঙ্গলবার - Biceps Workout

বুধবার - Triceps Workout

বৃহস্পতিবার - কাঁধে workout

শুক্রবার - ফিরে workout

শনিবার - পায়ের আঙ্গুলের কাজ

- দৈনিক অ্যাবস ছয় প্যাকগুলি (এবস অনুশীলন)

- অ Veg ডায়েট (অমসাহারি খাদ্য)

- Veg ডায়েট (নিরামিষাশী খাদ্য)

- পোস্ট ওয়ার্কআউট ডায়েট (কাসরত করণের পেহলে এর খাদ্য)

- জিম টিপস

- মোটা (বেলি) কম করার উপায়

- ঘাম, কোমর, ঝাঁকনি জমা উপরোক্ত ফ্যাট কমানো

- বিনা ডায়ালিং এর মাপকাঠি কমানো

- গৃহ চিকিৎসা থেকে স্ট্যাটাস কমানোর উপায়

- ঘাম কম করার জন্য ব্রেডিং পদ্ধতি

- সাইড ফ্যাট কিভাবে কম?

- এলসি লোকেদের জন্য এই সহজ সমাধান

- মাতাপিতা দূর করার কিছু নিয়ম

- উপসর্গ কমানো সেরা উপায়ে

- কার্ডেও এক্সারসাইজ থেকে কম ফ্যাট করুন

30 দিন চ্যালেঞ্জ

- এয়ারবিক এক্সারসাইজ টিপস

- জুম্বা ডান্স টিপস

- আধ্যাত্মিকতা

- ফিটনেস পদ্ধতি

- মেডিটেশন (ধ্যান) টিপস

- যোগ