GRIDIRON GATEWAY EliteTraining

কখনও বিরক্ত হয় না! ওয়ার্কআউটস যা আপনাকে সর্বদা পরিবর্তন করে আপনার লক্ষ্য ক্রাশ করতে সহায়তা করে!

এই যে বন্ধুরা! আমার নাম জেক শুম, গ্রিডিরন গেটওয়ে এলিট ট্রেনিং এলএলসির মালিক। আমি টম্পা বে বুকানির্স (এনএফএল), গ্রিন বে প্যাকারস (এনএফএল) এবং ট্যাম্পা বে ভাইপার্স (এক্সএফএল) এর সাথে প্রাক্তন এনএফএল এবং এক্সএফএল পন্টার।

এনএফএল-এর প্রথম মৌসুম অবধি কয়েক বছর ধরে আমি জিমের মধ্যে একটি আবেগ তৈরি করেছি। আমি আমার শরীর সম্পর্কে এবং কীভাবে সঠিক উপায়ে প্রশিক্ষণ দেওয়া আমার স্বাস্থ্য (মানসিক / শারীরিকভাবে) এবং আমার ক্রীড়াবিদ উভয়কে উন্নত করতে পারে সে সম্পর্কে অনেক কিছু শিখেছি। কেবল অ্যাথলেটিক্সের জন্যই নয়, প্রতিদিনের ক্রিয়ামূলক চলনের জন্যও। অবিচ্ছিন্নভাবে কাজ করা আপনাকে আরও ভাল বোধ করতে পারে এবং প্রতিদিনের ভিত্তিতে আরও সহজেই স্থানান্তর করতে পারে। আমি জানতাম যে ফুটবলের একদিন পরে, আমি আমার জ্ঞান ভাগ করে নিতে এবং অন্যদের তাদের ফিটনেস লক্ষ্যে পৌঁছাতে সহায়তা করতে চাই!

আমি গ্রিডিরন গেটওয়ে এলিট প্রশিক্ষণ তৈরি করেছি, তাই আমি বছরের পর বছর ধরে যা শিখেছি তা নিতে পারি এবং নিজের উন্নতির জন্য চেষ্টা করা যেকোন ব্যক্তিকে দিয়ে যেতে পারি। আমার প্রশিক্ষণের মাধ্যমে আপনি নিজেকে অনেক ক্ষেত্রে উন্নতি করতে পারবেন। কেবলমাত্র আপনিই শক্তিশালী হবেন না, তবে আপনার ভারসাম্য, স্থিতিশীলতা, গতিশীলতা, নমনীয়তা, প্রতিক্রিয়া, শক্তি, গতি এবং আরও অনেকগুলি ক্রমান্বয়ে উন্নতি করবে!

আমার একটি সৃজনশীল শৈলী রয়েছে যা জিনিসগুলিকে তাজা রাখবে এবং ক্রমাগত আপনাকে পরবর্তী কী হবে তা অনুমান করতে থাকবে! আসুন বার বার একই অনুশীলনগুলি পুনরাবৃত্তি করে খুব সহজে বিরক্ত হয়ে উঠি না। কয়েক বছর ধরে, আমাকে অনুশীলন করার জন্য অনন্য উপায় নিয়ে আসতে হয়েছিল! আপনার নিজের কাছে কেবল ব্যান্ড, বডিওয়েট, কয়েকটি ওজন বা একটি পুরো জিম থাকুক না কেন, আমি আপনার জন্য দুর্দান্ত একটি ওয়ার্কআউট করার উপায় খুঁজে পাব! আমি আপনার লক্ষ্যগুলি নিয়ে যাব এবং তাদের প্রশিক্ষণ দেওয়ার স্টাইলটি তাদের করার জন্য ব্যবহার করব! আমি চাই আপনি ফিটনেসের জন্য এমন একটি ভালবাসা এবং আবেগ গড়ে তুলুন যেখানে আপনার মনে হয় না যে এটি আপনার পক্ষে ভয় পাওয়া কোনও কাজ but তবে আপনি যে কার্যকলাপটির অপেক্ষায় রয়েছেন। এটির সাথে মজা করুন এবং আপনার লক্ষ্যগুলির দিকে কঠোর পরিশ্রম করার সাথে সাথে যাত্রাটি উপভোগ করুন!

এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু থাকবে! আপনার সাথে আমার প্রত্যক্ষ যোগাযোগ থাকবে, অনুশীলনের তালিকা, অনুশীলন ভিডিও, রেপস, সেটস, সম্পূর্ণ ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা এবং আরও যেহেতু আপনি নিজেকে নিয়মিতভাবে প্রতিটি পদক্ষেপে গাইড করার জন্য রয়েছেন!

আসুন "গেটস ভেদ করুন" যা আপনাকে আপনার ফিটনেস কামনা থেকে বিরত রাখে! আমাদের সবার মাঝে মাঝে বিশেষত ফিটনেস সহকারে সহায়তা এবং গাইডেন্স প্রয়োজন! আমি আপনার লক্ষ্যগুলিকে বাস্তবে পরিণত করতে সহায়তা করার সুযোগ পেয়েছি! আমি আপনার সাথে কাজ করার জন্য অপেক্ষা করছি! চল এটা করি!