Glow Active App

কোচিং এবং প্রোগ্রামিং

Glow Active-এর মাধ্যমে আপনার শক্তি এবং ফিটনেস লক্ষ্য অর্জন করুন - মহিলাদের জন্য ডিজাইন করা চূড়ান্ত কোচিং অ্যাপ। বিশ্বমানের কোচিং, দক্ষতার সাথে কিউরেট করা প্রোগ্রাম, পুষ্টিকর রেসিপি, মানসিকতার সরঞ্জাম এবং শিক্ষামূলক সংস্থানগুলিতে অ্যাক্সেস লাভ করুন। আপনি শক্তি এবং আত্মবিশ্বাস তৈরি করার সাথে সাথে আপনার প্রকৃত সম্ভাবনাকে উন্মোচন করতে এবং আপনার অভ্যন্তরীণ দীপ্তি আবিষ্কার করার সাথে সাথে প্রতিটি পদক্ষেপে ক্ষমতায়িত এবং সমর্থন অনুভব করুন৷

গ্লো অ্যাক্টিভ অ্যাপের মধ্যে রয়েছে:

প্রোগ্রাম:

প্রোগ্রামগুলির একটি ক্রমাগত প্রসারিত লাইব্রেরি অ্যাক্সেস করুন, সমস্ত অভিজ্ঞতার স্তরের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, নতুন থেকে উন্নত ব্যবহারকারী পর্যন্ত৷ বিভিন্ন লক্ষ্য এবং লাইফস্টাইলের সাথে মানানসই বিকল্পগুলি থেকে বেছে নিন: শক্তি এবং পাওয়ারলিফটিং প্রোগ্রাম, ন্যূনতম সরঞ্জাম সহ বাড়িতে বিকল্প, শরীরের পুনর্গঠন পরিকল্পনা, সংক্ষিপ্ত অথচ দক্ষ ওয়ার্কআউট এবং হাইব্রিড প্রোগ্রাম যা কার্ডিও এবং শক্তি প্রশিক্ষণকে একত্রিত করে। আপনি অ্যাপে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে এবং আমাদের বিস্তৃত ব্যায়াম ডাটাবেস এবং শিক্ষামূলক প্রশিক্ষণ ভিডিওগুলি অ্যাক্সেস করতে সক্ষম হবেন, আপনার কৌশল এবং অগ্রগতিতে আপনি আত্মবিশ্বাসী বোধ করেন তা নিশ্চিত করে।

পুষ্টি:

নিয়মিত নতুন সংযোজন সহ পুষ্টিকর, সন্তোষজনক রেসিপির বিস্তৃত নির্বাচনের মাধ্যমে আপনার পুষ্টিকে সহজ করুন। অন্তর্নির্মিত বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যবহার করে আপনার লক্ষ্যগুলি মেলানোর জন্য আপনার পদ্ধতিকে কাস্টমাইজ করুন যা আপনাকে আপনার পুষ্টিকে এমনভাবে ট্র্যাক করতে দেয় যা আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত। আপনি ক্যালোরি ট্র্যাক করা, স্বজ্ঞাতভাবে খাওয়া বা খাবারের সাথে একটি স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক গড়ে তুলতে পছন্দ করুন না কেন, আমাদের অ্যাপ আপনার অনন্য চাহিদাগুলিকে সমর্থন করার জন্য বিভিন্ন সংস্থান সরবরাহ করে।

মানসিকতা:

আপনি নিজেকে কৃতিত্ব দেওয়ার চেয়ে বেশি সক্ষম। আপনাকে ক্ষমতায়ন, আত্মবিশ্বাস বাড়ানো এবং আপনার যাত্রায় আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখার জন্য ডিজাইন করা মানসিকতার সংস্থানগুলির সাথে এই সম্ভাবনাটি উন্মোচন করুন।

কোচিং:

একটু বেশি চাই? 1:1 কোচিং দিয়ে আপনার প্রশিক্ষণকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যান। ব্যক্তিগতকৃত প্রোগ্রামিং, উপযোগী পুষ্টি, সাপ্তাহিক প্রশিক্ষণ এবং পুষ্টি চেক-ইন এবং এমনকি আরও সংস্থান সহ 10 বছরের বেশি ফিটনেস শিল্পের অভিজ্ঞতা থেকে উপকৃত হন। আপনি বাস্তব ফলাফল প্রদান করার জন্য ডিজাইন করা প্রমাণিত পদ্ধতির মাধ্যমে পরিচালিত হবেন।

সম্প্রদায়:

অন্যান্য গ্লো অ্যাক্টিভ সদস্যদের সাথে সংযোগ করুন, আপনার অগ্রগতি ভাগ করুন এবং একটি ইতিবাচক, বিচার-মুক্ত স্থানে একে অপরকে অনুপ্রাণিত করুন। আপনার প্রশিক্ষকের কাছ থেকে ব্যক্তিগতকৃত কৌশল মূল্যায়ন পান এবং আপনার সমস্ত প্রশিক্ষণ এবং পুষ্টি প্রশ্নের উত্তর পান।