Get Better Sex Life

আপনার যৌন জীবন আরও ভাল বাড়ানোর জন্য ভাল অভ্যাস

এটি শারীরিক এবং মানসিক উভয় স্তরের বিভিন্ন উপকারিতা রয়েছে এবং ব্যক্তি এবং দম্পতিদেরও সুস্বাস্থ্যের প্রচারের জন্য এটি আদর্শ। ইন্টারনেট বা আপনার স্থানীয় বইয়ের দোকান ব্রাউজ করুন, আপনার জন্য প্রযোজ্য কয়েকটি সংস্থান বেছে নিন এবং সেগুলি আপনার এবং আপনার সঙ্গীকে সমস্যার সম্পর্কে আরও ভালভাবে জানাতে সহায়তা করার জন্য ব্যবহার করুন। যদি সরাসরি কথা বলা খুব কঠিন হয় তবে আপনি এবং আপনার অংশীদারি আপনার বিশেষত পছন্দ হওয়া অনুচ্ছেদেরগুলিকে আন্ডারলাইন করতে এবং সেগুলি একে অপরের কাছে প্রদর্শন করতে পারেন।

সমস্যাটি হ'ল কখনও কখনও নির্দিষ্ট কারণগুলি আপনার লিবিডোকে কমিয়ে দেয় এবং আপনাকে যৌনতাকে পুরোপুরি উপভোগ করা থেকে বিরত রাখে।

এটি হরমোনগত পরিবর্তনের কারণে হতে পারে, যদিও এটি মেজাজ, ডায়েটের সাথে সম্পর্কিত এবং সম্পর্কের ক্ষেত্রে কী ধরনের যোগাযোগ হচ্ছে।

স্বশিক্ষিত হও. প্রতিটি ধরণের যৌন সমস্যার জন্য প্রচুর ভাল স্ব-সহায়তা সামগ্রী পাওয়া যায়। সমস্ত প্রাপ্তবয়স্কদের জীবনে সেক্স ড্রাইভ একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ দিক, বিশেষত যখন আপনি স্থির সম্পর্কের মধ্যে থাকার সিদ্ধান্ত নেন make

যৌনতা কেবল একটি জৈবিক প্রয়োজনীয়তা নয়। এটি শারীরিক এবং মানসিক বন্ধন জোরদার করতেও কাজ করে। সিনেমাগুলিতে যৌনতা সবসময় দুর্দান্ত দেখায়। তবে আপনি যদি অনেক পুরুষের মতো হন তবে সেক্স আপনার মতামত মতো হতে পারে না। আপনি উদ্বেগ, আপনার অভিনয় সম্পর্কে উদ্বেগ, এমনকি নিজের দেহ সম্পর্কে আত্ম-সচেতনতা বোধ করতে পারেন। পরিস্থিতি যা-ই হোক না কেন, মনে হয় আপনি অন্য সবার মতো প্রায়শই যৌনমিলন করছেন না।