Gemma Mcewan Coaching

জেমা ম্যাকওয়ান কোচিং: স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস অ্যাপ

আপনার কি একটি ফিটনেস লক্ষ্য, একটি শারীরিক গঠন লক্ষ্য বা একটি মানসিক স্বাস্থ্য লক্ষ্য আছে যা আপনি পৌঁছাতে চান?

জেমা ম্যাকোয়ান কোচিং-এ আপনার কারণ যাই হোক না কেন আমরা আপনাকে আপনার চাহিদা এবং এই লক্ষ্যগুলির জন্য উপযুক্ত একটি উপযোগী পুষ্টি এবং প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা তৈরি করব।

দৈনিক অভ্যাস অনুস্মারক, সাপ্তাহিক চেক ইন এবং 1-2-1 সমর্থন পান। আপনার ওয়ার্কআউট, ম্যাক্রো এবং বায়োফিডব্যাক মার্কারগুলি সরাসরি অ্যাপে লগ করার জন্য অ্যাপটি ব্যবহার করুন যাতে আমি আপনাকে দেখতে এবং আপনাকে সহায়তা করতে পারি।

বিভিন্ন ব্যায়াম সম্পর্কে নির্দেশিকা পান এবং সেগুলি কার্যকর করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য ভিডিও দেখুন।