আপনি যদি বিষণ্নতা বা উদ্বেগে ভোগেন তবে সিনেমার জন্য সময় দেওয়া আপনাকে সাহায্য করতে পারে।
ভাল মেজাজ
আপনি যদি হতাশা বা উদ্বেগের সাথে মোকাবিলা করেন বা এমনকি যদি আপনার পরিবার এবং চাকরির প্রতি আপনার দায়িত্ব আপনাকে চাপ এবং উদ্বেগ দেয়, তবে সিনেমার জন্য সময় দেওয়া আপনাকে আরও ভাল বোধ করতে সহায়তা করতে পারে।
2016 সালের একটি পর্যালোচনা অনুসারে, সিনেমা দেখার মতো বিনোদনমূলক কার্যকলাপ মেজাজ উন্নত করতে পারে এবং হতাশার উপসর্গগুলি হ্রাস করতে পারে।
শিথিলকরণ