FOODFORUM

পুষ্টি ও স্বাস্থ্য "খাদ্যশক্তি" - সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য ম্যাগাজিন

ফডফর্ম "পুষ্টি ও স্বাস্থ্য" শরীর এবং মানসিকতার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য প্রখ্যাত বিশেষজ্ঞদের পুষ্টি জ্ঞান ব্যবহার করে - এবং আগের রেসিপি ম্যাগাজিনের "স্বাস্থ্যকর খাওয়া" এর বিষয়গুলির পরিসরকে প্রসারিত করে। লক্ষ্য: খাদ্য, অনুশীলন এবং শিথিলকরণের ভারসাম্য রক্ষা করা।

স্বাস্থ্যকর পুষ্টির মাধ্যমে আমরা কীভাবে আমাদের জীবকে রোগ থেকে রক্ষা করব? ফ্যাশন ডায়েট কি ব্যবহার করবেন? কম কার্ব থেকে শুরু করে ভেগান পর্যন্ত কোন খাবারের প্রবণতা সত্যই স্বাস্থ্যকর? কীভাবে খাদ্য আমাদের মঙ্গলকে প্রভাবিত করে এবং আমাদের দেখতে সুন্দর দেখাচ্ছে?

ফডফর্মটি রেসিপি, স্মার্ট ফুড এবং জৈব পদার্থের পরামর্শ দেয় যা বসন্তের ক্লান্তি থেকে শুরু করে ঠান্ডা পর্যন্ত দৈনন্দিন সমস্যার বিরুদ্ধে সহায়তা করে। স্বাস্থ্যকর ডায়েটের নিখুঁত পরিপূরক হিসাবে ফিটনেস এবং কোচিংয়ের টিপস রয়েছে।