Fitatu

ওজন কমাতে খাবার পরিকল্পনাকারী, ক্যালোরি কাউন্টার ডায়েট এবং স্বাস্থ্যকর রেসিপি অ্যাপ্লিকেশন

ফিটাটু ফ্রি ক্যালোরি কাউন্টার ডাউনলোড করুন এবং সারা বিশ্বে 10 মিলিয়নেরও বেশি সন্তুষ্ট ব্যবহারকারীর সাথে ওজন হ্রাস করুন!

মূল ডায়েট অ্যাপের বৈশিষ্ট্য: ক্যালোরি কাউন্টার, ম্যাক্রো ক্যালকুলেটর, ওয়াটার ট্র্যাকার, ফুড ডায়েরি, খাবার পরিকল্পনাকারী, ওজন কমানোর ট্র্যাকার, ওয়াটার রিমাইন্ডার, সহজ স্বাস্থ্যকর রেসিপি এবং আরও অনেক কিছু একটি বিনামূল্যের অ্যাপে!

ফিটাটু ফ্রি অ্যাপ আপনাকে দিনে মাত্র 5 মিনিটে আপনার ডায়েট, স্লিমিং এবং ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করবে। আপনি ওজন হারাবেন, পেশীবহুল ফিগার তৈরি করবেন এবং আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করবেন। আপনার ক্যালোরি এবং পুষ্টির মান পরিমাপ করে।

ক্যালোরি কাউন্টার / ফুড ডায়েরি (ফিটাতু প্রধান বৈশিষ্ট্য)

■ নতুন: কার্বোহাইড্রেট আদান-প্রদান - এখন ফিটাতুর মাধ্যমে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ডায়েট তৈরি করা অনেক সহজ!

■ নির্দিষ্ট পুষ্টি তথ্য (ক্যালোরি, প্রোটিন, চর্বি, কার্বোহাইড্রেট), ওমেগা 3, ভিটামিন কে, ভিটামিন বি7, ফাইবার, সোডিয়াম, কোলেস্টেরল, ক্যাফেইন (ম্যাক্রো ক্যালকুলেটর) সহ মোট 39টি ভিটামিন এবং উপাদান - সবই একটি খাদ্য ডায়েরিতে এবং ক্যালোরি পাল্টা বৈশিষ্ট্য

■ রেস্তোরাঁ থেকে খাবার এবং খাবারের ডেটাবেস (যেমন ম্যাকডোনাল্ডস, কেএফসি, সাবওয়ে, পিজা হাট)

■ দরকারী ব্যবস্থা - যেমন প্যাকেজিং, টুকরা, গ্লাস, মুষ্টিমেয়, টুকরা এবং চামচ

■ খাদ্য বিশেষজ্ঞদের দ্বারা পরিচালিত খাবার এবং খাদ্য পণ্যের বৃহত্তম ডাটাবেস (মাসিক 100,000 নতুন পদ যোগ করা হয়েছে)।

■ আপনার খাদ্য ডায়েরিতে খাবার এবং পণ্য যোগ করার সবচেয়ে সহজ উপায় (আপনি প্রায়শই এবং কী পরিমাণে খাচ্ছেন তা অনুমান করে)

সহজ স্বাস্থ্যকর রেসিপি ডাটাবেস

■ সহজ এবং স্বাস্থ্যকর খাবারের রেসিপি ডাটাবেস - ডায়েটিশিয়ানদের দ্বারা পরিচালিত

■ ফটো সহ সহজ ধাপে ধাপে রান্নার গাইড

■ সুস্বাদু খাবার রান্না করুন এবং ওজন কমান!

অন্যান্য মূল বৈশিষ্ট্য:

■ স্টোর চেইন থেকে নিজস্ব পণ্য (যেমন, Tesco, Asda, Morrisons, Sainsbury, Lidl)।

■ বারকোড স্ক্যানার

■ স্বয়ংক্রিয় ক্যালোরিফিক মান এবং প্রোটিন, চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেট গণনার অনুপাত সহ ক্যালোরি লক্ষ্য (বা আপনার নিজস্ব মান সন্নিবেশ করুন - ম্যাক্রো ক্যালকুলেটর)

■ আপনার দৈনন্দিন লক্ষ্য (কাস্টম ক্যালোরি, প্রোটিন, চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেট লক্ষ্য সেট করার বিকল্প)

■ ক্যালোরি কাউন্টারে উপযুক্ত ক্যালোরি, কার্ব এবং প্রোটিনের চাহিদা গণনা করুন

■ খাবার পরিকল্পনাকারী - প্রতিদিন 6 পর্যন্ত খাবার সহ

■ আপনার নিজস্ব কাস্টম খাবার এবং খাবার

■ নির্বাচিত সময়ের মধ্যে কোনো পুষ্টির ব্যবহার পর্যবেক্ষণ করা

■ দিন, সপ্তাহ এবং মাসের জন্য ক্যালোরি এবং পুষ্টির সারাংশ (ক্যালোরি কাউন্টার)

■ খাবার পরিকল্পনাকারীর জন্য কেনাকাটার তালিকা

■ ওয়াটার রিমাইন্ডার এবং ওয়াটার ট্র্যাকার সহ পানি পান করুন

■ খাবারের রিমাইন্ডার বিকল্প সহ খাবারের সময় (সহজ উপবাস)

■ ডার্ক মোড

ফিটনেস ইন্টিগ্রেশন:

■ Google Fit, Garmin Connect, Fitbit, Samsung Health এবং Strava অ্যাপ থেকে ডেটা ডাউনলোড করা

■ Google Fit অ্যাপ ব্যবহার করে Runtastic এবং MiFit অ্যাপের মাধ্যমে চালানো adidas থেকে ডেটা আমদানি করা (সংযোগ কনফিগারেশন প্রয়োজন)

■ Fitatu থেকে Google Fit-এ ওজন ডেটা আমদানি

একটি ফ্রি ডায়েট অ্যাপে ম্যাক্রো ক্যালকুলেটর, ফুড ডায়েরি, ডায়েট প্ল্যান, খাবার প্ল্যানার, ওজন কমানোর ট্র্যাকার, ওয়াটার ট্র্যাকার, সহজ স্বাস্থ্যকর রেসিপি এবং আরও অনেক কিছু সহ ওজন কমাতে (বা ওজন বাড়াতে) ফিটাটু ফ্রি ক্যালোরি কাউন্টার এখনই ডাউনলোড করুন!

https://www.fitatu.com/en/privacy-policy

https://www.fitatu.com/en/regulations