IBS, নিম্ন FODMAP ডায়েট সঙ্গী (IBS আক্রান্তদের জন্য)
** আইফোনের জন্য # 1 বিপরিতে FODMAP এবং আইবিএস অ্যাপ্লিকেশন এখন Android এর জন্য উপলব্ধ **
দ্রুততম উপায় সন্ধান করতে যা খাবার, উচ্চ কম বা মাঝারি FODMAP খাবার। 8x মোনাশ বিশ্ববিদ্যালয়ের অ্যাপ্লিকেশন তুলনায় দ্রুততর *।
শিখতে এবং মনে রাখবেন যা খাবার আছে উচ্চ, নিম্ন বা মাঝারি FODMAPs করার সেরা উপায়। আধুনিক স্থান পুনরাবৃত্তি লার্নিং গেম ব্যবহার করলে আপনার মস্তিষ্ক প্রশিক্ষণের মজার এবং কার্যকর।
লুকআপ ফাংশন শুধু গতি এবং নির্ভুলতার উপর গুরুত্ত্ব দেয়। দুই গুরুত্বপূর্ণ এমন সব যখন আপনি একটি কম FODMAP জীবনধারা অনুসরণ করার চেষ্টা করছেন। যত তাড়াতাড়ি অ্যাপ্লিকেশন আরম্ভ করা হিসাবে আপনি টাইপ করা শুরু এবং ফলাফল দেখতে আপনি টাইপ করার (একটি বাগ্ধারা নামক ক্রমবর্ধমান অনুসন্ধান) করতে পারেন। একটি খাদ্য আইটেম উপরে জন্যে ব্যাথা করা উচিত হবে না, এটি দ্রুত এবং অনায়াস হওয়া উচিত।
আমরা দেখেছি প্রচেষ্টা এবং ঘর্ষণ খাদ্য অনুসন্ধান করতে কমছে ব্যবহারকারী প্রতি আরো লুক-ও বৃহত্তর জ্ঞান এবং আরো FODMAP বন্ধুত্বপূর্ণ খাদ্যতালিকাগত পছন্দ বাড়ে করেছেন।
* আমাদের গবেষণায় দেখা গেছে যে ফাস্ট FODMAP লুকআপ হয়েছে, গড়ে, অতিবাহিত সময় একটি 8 ধা হ্রাস একটি খাদ্য এর সামগ্রিক FODMAP স্তর খোজা।
মোনাশ অ্যাপ উপর অন্যান্য সুবিধা:
- এটি অফলাইন (অনুসন্ধান) কাজ করে
- দ্রুত এবং আরো স্বজ্ঞাত ডায়েরি
- শক্তিশালী সাপ্তাহিক খাবার পরিকল্পক
- ব্যক্তিগতকৃত প্রতিক্রিয়ার জন্য আপনার পথ্যব্যবস্থাবিদ্যাবিৎ সাথে লিঙ্ক করুন
- এটা আপনার জন্য ফ্রী হয়
"একজন আইবিএস ক্ষতিগ্রস্থদের জন্য অ্যাপ্লিকেশন থাকতে হবে"