Упражнения для глаз PRO

ব্যায়াম চোখ শিথিল এবং দৃষ্টি পুনরুদ্ধার করতে.

আবেদন "প্রো * বিনামূল্যে চক্ষু জন্য ব্যায়াম" - "চোখ ব্যায়াম" প্রোগ্রাম একটি উন্নত সংস্করণ. যোগ করা হয়েছে আরো ব্যায়াম চোখ দেখার ইমেজ SIRDS শিথিল. যোগ করা হয়েছে অনুস্মারক ব্যবস্থাপনা সেটিংস.

প্রোগ্রাম: চোখের জন্য ব্যায়াম (আদায়ের)

ব্যায়াম চোখ শিথিল এবং দৃষ্টি পুনরুদ্ধার করতে.

ক্লান্ত চোখ? একটি হার্ড দিন এর কাজ পরে দৃষ্টি পুনঃস্থাপন করার জন্য একটি দিন ব্যায়াম কয়েক মিনিট সময় নিন.

 ইতিমধ্যে প্রথম কয়েক বার পরে আপনার মনে হবে আপনার দৃষ্টি মত পরিষ্কার হয়ে যায় এবং চোখের ক্লান্তি ছেড়ে.

চোখের জন্য কিছু সহজ ব্যায়ামে, আপনি কাজের মধ্যে বা এমনকি পথ বাড়িতে (অবশ্যই আপনি ড্রাইভিং না হয়) এ অফিসে সম্পাদন করতে পারবেন. প্রোগ্রাম 6 সবচেয়ে কার্যকর ব্যায়াম, প্রোগ্রাম কোন 5 মিনিটের বেশি মোট সময়কাল রয়েছে.

ব্যায়াম Doing খুব সহজ - শুধু পর্দা উপর নজর পরে পুনরাবৃত্তি এবং শব্দ সংকেত দ্বারা পরিচালিত হতে.

* ব্যায়াম বা কোনো contraindications সময় কোনো অস্বস্তি জন্য কার্যক্রম থেকে বিরত থাকার এবং একটি বিশেষজ্ঞ পরামর্শ দয়া করে