Elevate - Experience Real High

Anuvibha's Elevate এর লক্ষ্য মাদকাসক্তি প্রতিরোধ করা এবং বাস্তব উচ্চ অভিজ্ঞতা অর্জন করা

এলিভেট মিশনের লক্ষ্য হল বিজ্ঞানের জীবনযাত্রার নীতির মাধ্যমে কীভাবে তারা একটি পরিপূর্ণ, প্রাকৃতিক উচ্চ (পদার্থের উচ্চের তুলনায় যথেষ্ট উচ্চ) অর্জন করতে পারে সে সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধির মাধ্যমে যুবকদের ক্ষমতায়ন করা, তাদেরকে প্রাণবন্ত, পদার্থ-মুক্ত জীবনযাপন করতে সক্ষম করে।

এর উদ্দেশ্য হল তরুণদের একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার দিকে শিক্ষিত করা, অনুপ্রাণিত করা এবং গাইড করা, মাদকের আবেদন কমানো এবং আসক্তি প্রতিরোধ করা। যারা পদার্থ ব্যবহারের চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করছেন, তাদের জন্য মিশন একটি সহায়ক কাঠামো প্রদান করে যাতে তাদের পুনরুদ্ধার এবং আসক্তি থেকে দীর্ঘস্থায়ী মুক্তির দিকে যাত্রা শুরু করা যায়।

ভিশন এবং মিশন-

মিশন "এলিভেট" এর মাধ্যমে, অনুবিভা একটি "মাদকমুক্ত সমাজ" গড়ে তোলার প্রতি আগ্রহী

অনুব্রত বোঝা:

অনুব্রত ছোট, পরিচালনাযোগ্য শপথ নেওয়ার অনুশীলনকে বোঝায় যা আমাদের ক্রিয়া এবং সিদ্ধান্তগুলিকে নির্দেশ করে। এই পারমাণবিক শপথগুলিকে সহজ কিন্তু শক্তিশালী করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যা ব্যক্তিদের দৃঢ় ইচ্ছাশক্তি এবং সংকল্প বিকাশে সহায়তা করে।

অনুব্রতের গুরুত্বঃ

গভীর সংকল্প গড়ে তোলে: ছোট, সামঞ্জস্যপূর্ণ শপথের প্রতি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হওয়ার মাধ্যমে, আমরা অভ্যন্তরীণ শক্তি এবং সংকল্প গড়ে তুলি।

স্ব-শৃঙ্খলা প্রচার করে

মাদক প্রতিরোধ কর্মসূচি প্রায়শই মানসিক স্বাস্থ্য শিক্ষাকে অন্তর্ভুক্ত করে, কারণ পদার্থের অপব্যবহার প্রায়ই চিকিত্সা না করা মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির সাথে যুক্ত। মূল কারণগুলিকে সম্বোধন করা ব্যক্তিদের ওষুধের সাথে স্ব-ওষুধ করা থেকে বিরত রাখতে পারে, যা শেষ পর্যন্ত উন্নত মানসিক স্বাস্থ্যের ফলাফলের দিকে পরিচালিত করে। প্রতিরোধ কর্মসূচির মাধ্যমে স্থিতিস্থাপকতা এবং মানসিক মোকাবিলার কৌশলগুলিকে উত্সাহিত করা ব্যক্তিদের, বিশেষ করে যুবকদের, পদার্থের দিকে না ফিরে স্ট্রেস পরিচালনা করার দক্ষতা বিকাশে সহায়তা করে।

বিভিন্ন পটভূমির সম্প্রদায় এবং ব্যক্তিদের সাথে সহযোগিতা করার মাধ্যমে, আমরা আজকের তরুণ প্রজন্মকে তাদের অভ্যন্তরীণ শক্তি গড়ে তোলার জন্য ক্ষমতায়নের লক্ষ্য রাখি।

আমাদের প্রোগ্রামগুলি এমন একটি সম্প্রদায় তৈরি করবে যেখানে লোকেরা খোলাখুলিভাবে ভাগ করে নেওয়ার, একে অপরের প্রতি সহানুভূতি দেখানো এবং স্বাস্থ্যকর মোকাবেলা করার পদ্ধতি ব্যবহার করার জন্য একটি অনুকূল পরিবেশ অনুভব করবে। এটি মানসিক চাপের স্থানান্তরকে কমিয়ে দেবে, আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তিদের লালন-পালন করবে যারা মাদকের পরিবর্তে সত্যিকারের "জীবনে উচ্চ"।

সমবয়সীদের চাপ, আর্থ-সামাজিক চ্যালেঞ্জ এবং মানসিক আঘাতের মতো কারণগুলির কারণে তরুণ এবং প্রান্তিক জনগোষ্ঠী প্রায়ই মাদক সেবনের উচ্চ ঝুঁকিতে থাকে। প্রতিরোধ কর্মসূচী প্রাথমিকভাবে হস্তক্ষেপ করতে পারে, মোকাবিলা করার পদ্ধতি শেখানো এবং প্রদান করতে পারে

ইতিবাচক উন্নয়নের জন্য সম্পদ। যুব এবং দুর্বল গোষ্ঠীকে অগ্রাধিকার দিয়ে, এই প্রোগ্রামগুলি মাদকের ব্যবহার শুরু হওয়ার আগে এটি প্রতিরোধ করার জন্য সক্রিয়ভাবে কাজ করে, আসক্তির চক্র ভাঙতে এবং প্রজন্মের মধ্যে এটির সংক্রমণে সহায়তা করে।

এটি ব্যক্তিগত এবং সামষ্টিক উভয় ধরনের চাহিদার সমাধান করে, একটি ভবিষ্যতের লক্ষ্যে যেখানে সমাজে মাদকের প্রভাব উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়।

বাস্তব উচ্চ অভিজ্ঞতা: হোলিস্টিক এলিভেশনের জন্য অনুব্রতকে একীভূত করা: প্রতিদিনের জীবনে পারমাণবিক শপথ অন্তর্ভুক্ত করা একটি মাদকমুক্ত, উন্নত জীবনধারা অর্জনের প্রচারাভিযানের লক্ষ্যের সাথে সারিবদ্ধ।

সংকল্প এবং স্থিতিস্থাপকতা প্রচার করা: অনুব্রত চ্যালেঞ্জগুলি কাটিয়ে উঠতে এবং একটি ইতিবাচক, স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখার জন্য প্রয়োজনীয় সংকল্পকে উত্সাহিত করে।

আমার ড্রাগ বিনামূল্যে অঙ্গীকার

আমি অস্থায়ী আনন্দের চেয়ে আমার স্বাস্থ্যকে অগ্রাধিকার দিতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ এবং আমার মূল্যবোধ এবং লক্ষ্যের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ পছন্দগুলি করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।

আমি করব:

1- নিজেকে এবং অন্যদের শিক্ষিত করুন: মাদক ব্যবহারের ঝুঁকি সম্পর্কে অবগত থাকুন এবং সচেতনতা বাড়াতে জ্ঞানের সাথে এটি ভাগ করুন।

2- একটি সহায়ক সম্প্রদায় গড়ে তুলুন: আমাকে এমন লোকেদের সাথে ঘিরে রাখুন যারা আমার মাদক-মুক্ত পছন্দকে সমর্থন করে এবং একই প্রতিশ্রুতি সহ অন্যদের উৎসাহ প্রদান করে।

3- স্ব-যত্ন এবং স্থিতিস্থাপকতা অনুশীলন করুন: চাপ-ত্রাণ কৌশলগুলি ব্যবহার করুন, চ্যালেঞ্জগুলি পরিচালনা করুন এবং প্রতি চাপ সামলানোর উপায় বিকাশ করুন

4- একটি ইতিবাচক রোল মডেল হোন: উদাহরণ দিয়ে নেতৃত্ব দিন, অন্যদেরকে ড্রাগ-মুক্ত জীবনধারার সুবিধা দেখান।

উপসংহার:

অনুব্রতের মাধ্যমে সংকল্প গড়ে তোলা ব্যক্তিগত উচ্চতার জন্য একটি শক্তিশালী হাতিয়ার। ছোট, পরিচালনাযোগ্য শপথের প্রতি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হয়ে, আমরা গভীর সংকল্প, আত্ম-শৃঙ্খলা এবং স্থিতিস্থাপকতা বিকাশ করতে পারি। এই অভ্যাসটি শুধুমাত্র মাদকমুক্ত জীবনধারাকে সমর্থন করে না বরং সামগ্রিক সুস্থতাকেও উৎসাহিত করে, আমাদেরকে সাহায্য করে "উন্নত: প্রকৃত উচ্চতার অভিজ্ঞতা লাভ করুন।"