আমরা আপনার ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতা বাড়ানোর জন্য এই ওয়েবসাইটে কুকি এবং অন্যান্য প্রযুক্তি ব্যবহার করি।
এই পেজে কোনো লিঙ্কে ক্লিক করে আপনি আমাদের Privacy Policy and কুকি নীতিতে আপনার সম্মতি দিচ্ছেন।
ঠিক আছে আমি সম্মতি জানাচ্ছি আরো জানুন

Easy Mediterranean Diet স্ক্রিনশট

Easy Mediterranean Diet সম্পর্কে

ওজন কমানোর জন্য সহজ এবং স্বাস্থ্যকর ভূমধ্যসাগরীয় ডায়েট রেসিপি

ভূমধ্যসাগরীয় ডায়েট স্বাস্থ্যকর হওয়ার একটি ভাল উপায়

এখানে কেন প্রধান কারণ আছে:

- বিস্ময়! কোন ক্যালোরি গণনা

- সতেজ খাবার

- আপনি রুটি খেতে পারেন এবং কিছু ওয়াইন খেতে পারেন

- আপনি ক্ষুধার্ত হবে না

- আপনি ওজন কমাতে পারেন

- আপনার হৃদয় আপনাকে ধন্যবাদ দেবে

- চর্বি নিষিদ্ধ নয়

ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্যে তাজা ফল এবং শাকসবজি বেশি এবং লাল মাংস এবং চিনি কম। ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্যের ধারণাটি ভূমধ্যসাগরের সীমানাভুক্ত দেশগুলি থেকে এসেছে, যেখানে মানুষ ঐতিহাসিকভাবে প্রধানত ফল, বাদাম এবং স্বাস্থ্যকর চর্বি খেয়েছিল।

খাদ্য ওজন হ্রাস, হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য এবং ডায়াবেটিস প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।

এটি একটি ডায়েটের চেয়ে বেশি, এটি একটি জীবনধারা। খাদ্যের প্রতি ভূমধ্যসাগরীয় দৃষ্টিভঙ্গি হল খাওয়ার একটি উপায় যাতে ভারসাম্যপূর্ণ, সম্পূর্ণ খাবার অন্তর্ভুক্ত থাকে এবং এটি খাবার এবং স্ন্যাকসের পরিকল্পনা করার একটি উপায় যা মৌসুমী পণ্যগুলিকে বিবেচনা করে। আপনি আপনার স্থানীয় মুদি দোকান এবং কৃষকদের বাজারে বেশিরভাগ খাবার খুঁজে পেতে পারেন।

সর্বশেষ সংস্করণ 1.5.2.2 এ নতুন কী

Last updated on Sep 5, 2024

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

অনুবাদ লোড হচ্ছে...

অতিরিক্ত অ্যাপ তথ্য

সাম্প্রতিক সংস্করণ

Easy Mediterranean Diet আপডেটের অনুরোধ করুন 1.5.2.2

আপলোড

Gazal Al Kated

Android প্রয়োজন

Android 7.0+

Available on

Google Play তে Easy Mediterranean Diet পান

আরো দেখান
APKPure সাবস্ক্রাইব করুন
সেরা অ্যান্ড্রয়েড গেমস এবং অ্যাপ্লিকেশনগুলির প্রাথমিক রিলিজ, সংবাদ এবং গাইডগুলিতে অ্যাক্সেস পাওয়ার জন্য প্রথম হন।
না ধন্যবাদ
নিবন্ধন করুন
সফলভাবে সাবস্ক্রাইব!
আপনি এখন এপকপুরে সাবস্ক্রাইব করেছেন।
APKPure সাবস্ক্রাইব করুন
সেরা অ্যান্ড্রয়েড গেমস এবং অ্যাপ্লিকেশনগুলির প্রাথমিক রিলিজ, সংবাদ এবং গাইডগুলিতে অ্যাক্সেস পাওয়ার জন্য প্রথম হন।
না ধন্যবাদ
নিবন্ধন করুন
সাফল্য!
আপনি এখন আমাদের নিউজলেটারে সাবস্ক্রাইব করেছেন।