Dissociated diet | Weight loss

30 দিনের মধ্যে ওজন কমানোর জন্য বিচ্ছিন্ন এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্য পরিকল্পনা | ডায়েট পুরুষ বা মহিলা

আপনি কি স্বাস্থ্যকর ডায়েট প্ল্যানে ওজন কমাতে চান, কিন্তু আপনি কঠোর ডায়েট পছন্দ করেন না? এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে একটি ব্যক্তিগতকৃত এবং স্বাস্থ্যকর খাবার সরবরাহ করে বিচ্ছিন্ন খাদ্য পরিকল্পনা যা আপনাকে আপনার ওজন কমানোর লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করবে। এই বিচ্ছিন্ন খাদ্য পরিকল্পনা আপনাকে একটি চ্যালেঞ্জ অফার করে যার সাহায্যে আপনি 30 দিনের মধ্যে ওজন কমাতে পারেন। আপনি আপনার পছন্দ অনুযায়ী এই চ্যালেঞ্জটি সম্পূর্ণরূপে কাস্টমাইজ করতে পারেন। আপনি দিনের একটি খাবার পরিকল্পনা পছন্দ করেন না? কোন সমস্যা নেই, আপনি এটিকে অন্য কিছুতে পরিবর্তন করতে পারেন বা ম্যানুয়ালি সম্পাদনা করতে পারেন। এখন থেকে, আপনি এই অ্যাপ্লিকেশনটির মাধ্যমে একটি স্বাস্থ্যকর এবং আরও ভারসাম্যপূর্ণ জীবন অর্জন করবেন। আর কোন অজুহাত নেই!

👉 এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে সবচেয়ে বিখ্যাত ব্যক্তিগতকৃত ওজন কমানোর জন্য ডায়েট প্ল্যান অফার করে, এটি নতুন বা নতুনদের জন্য উপযুক্ত এবং পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্যই খুব ভালো। এটি সঠিকভাবে ইংরেজিতে অনুবাদ করা হয়েছে এবং সম্পূর্ণ বিনামূল্যে। (ওজন কমানোর জন্য আপনার ব্যক্তিগতকৃত খাদ্য পরিকল্পনা পেতে আপনাকে কিছু দিতে হবে না)। বিচ্ছিন্ন খাদ্য পরিকল্পনার প্রধান সুপারিশ হল যে আপনাকে কার্বোহাইড্রেট এবং প্রোটিন মিশ্রিত করতে হবে না। অন্যদিকে, এই ধরণের ডায়েট আমাদের সব ধরণের খাবার মেশানোর অনুমতি দেয় না, কারণ এটি আমাদের দ্রুত ওজন হ্রাস করবে।

👉 দ্রুত ওজন কমানোর জন্য এই ডায়েট প্ল্যানের জন্য ধন্যবাদ আমরা 7 দিন (এক সপ্তাহ), 10 দিন, 14 দিন (দুই সপ্তাহ), 21 দিন (তিন সপ্তাহ) এবং এমনকি 30 দিনের মধ্যে ওজন কমাতে পারব। এর মানে এই নয় যে আমাদের দিন সীমা আছে। আমরা যদি ইচ্ছা করি, আমরা দিনগুলি বাড়াতে পারি, 30 দিন পূর্ণ করার পরে আমাদের কেবল ডায়েট পুনরায় শুরু করতে হবে এবং আমরা 1 দিন থেকে আবার শুরু করব।

👉 এই অ্যাপ্লিকেশন দ্বারা প্রস্তাবিত ইউটিলিটি

✔️ ওজন ডায়েরি / আমার অগ্রগতি: এই বিভাগটি আপনাকে আপনার ওজন ট্র্যাক এবং নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করবে (আপনি যখনই চান একটি রেকর্ড যোগ করতে পারেন)। এই ইউটিলিটি আপনাকে একটি গ্রাফ অফার করবে যেদিন থেকে আপনি ওজন কমানোর জন্য এই ধরনের ডায়েট শুরু করেছিলেন সেই দিন থেকে আপনার ওজন কমানোর অগ্রগতি দেখায়।

✔️ ব্যক্তিগত ডায়েরি: অ্যাপ্লিকেশনটির এই বিভাগটি আপনাকে একটি ব্যক্তিগত ডায়েরি সংরক্ষণ বা তৈরি করার সুযোগ দেয় যাতে আপনি আপনার চিন্তাভাবনা এবং মতামত লিখতে পারেন। এই জার্নালে আপনি প্রতিদিন একটি রেকর্ড তৈরি করতে পারেন।

✔️ কেনাকাটার তালিকা: আপনি যখন কেনাকাটা করতে যান তখনও কি কাগজ ব্যবহার করেন? এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে একটি বিভাগ অফার করে যেখানে আপনি আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত খাবার লিখতে পারেন।

✔️ বিজ্ঞপ্তি: আপনি কি একজন অজ্ঞাত ব্যক্তি এবং বিজ্ঞপ্তি তৈরি করতে চান? এই বিভাগটি আপনাকে সারাদিনের খাবারের সময়গুলির জন্য ব্যক্তিগতকৃত বিজ্ঞপ্তি তৈরি করতে সহায়তা করবে। আপনি আপনার পছন্দ অনুযায়ী এটি সম্পূর্ণরূপে পরিবর্তন করতে পারেন।

⭐️ এই অ্যাপ্লিকেশনটি এখনই ডাউনলোড করুন এবং এই ধরণের বিচ্ছিন্ন ডায়েট ট্র্যাকারের সাথে স্বাস্থ্যকর এবং ভারসাম্যপূর্ণ উপায়ে হারাতে শুরু করুন। আপনি দ্রুত ফলাফল পেতে চান? আমরা সুপারিশ করি যে আপনি দ্রুত ফলাফল পেতে এই খাদ্য পরিকল্পনার সাথে খেলাধুলা বা কিছু শারীরিক কার্যকলাপ করুন ⭐️