Dazzling Pole Studio

এটি দ্যাজ্জল পোল স্টুডিওর ব্যবহারযোগ্য অনলাইন অর্ডারিং অ্যাপ্লিকেশন যা বিভিন্ন বৈচিত্র্যময় নৃত্য শ্রেণীকক্ষগুলির সাথে মিলিত।

Ourse কোর্স পরিচিতি】

Iques কৌশল

মেরু কৌশল

স্ট্যাটিক মেরু: স্টিলের পাইপ নিজেই ঘোরে না।

স্পিনিং মেরু: স্টিলের পাইপ নিজেই আবর্তিত হতে পারে এটি সুপারিশ করা হয় যে 4 টিরও বেশি পাঠের জন্য প্রাথমিক স্টিলের পাইপ অধ্যয়ন করেছেন।

মেরু প্রবাহ: পাইপ কৌশলটি সংযুক্ত করুন এবং সঙ্গীত বিন্যাসের সাথে মেলে।

মেরু ফ্লিপ: বিভিন্ন ইস্পাত পাইপগুলিতে রোলিং দক্ষতা।

হ্যান্ডস্ট্যান্ড এবং হ্যান্ডস্প্রিং: স্টিল পাইপের হ্যান্ডস্ট্যান্ড দক্ষতার যে কোনও রূপ।

একটি কৌশল বেছে নিন: শিক্ষার্থীদের অবাধে শিক্ষকদের দক্ষতা অর্পণ করুন।

হাই হিল মেরু: উচ্চ হিল দক্ষতা ক্লাসের জন্য, স্টিল পাইপের জন্য হাঁটু প্যাড এবং উচ্চ হিল অবশ্যই পরা উচিত।

মেরু কোরিওগ্রাফি: মেরু কোরিওগ্রাফি: মেরু দক্ষতার দ্বারা পরিপূরক নৃত্য-ভিত্তিক কোর্স। হাঁটু প্যাড এবং মেরু উচ্চ হিল বা মোজা প্রয়োজন।

স্তর

------------------------------------------------------

Lv.1-2-2: মেঝেতে উল্টানো সহজ ক্রিয়া সহ সমস্ত প্রাথমিকের জন্য উপযুক্ত।

ফ্লোর ইনভার্টে সরলতম চলাচল সহ সমস্ত প্রাথমিকের জন্য উপযুক্ত।

Lv.3.3-4: এয়ার ইনভার্ট করার ক্ষমতা প্রয়োজন।

বায়ু বিপরীত করার ক্ষমতা প্রয়োজন।

Lv.5: হ্যান্ডস্প্রিং এবং ডেড লিফ্টের দক্ষতার প্রয়োজন।

হ্যান্ডস্প্রিং এবং ডেড লিফ্টের দক্ষতা প্রয়োজন।

ওপেন এলভি: সকল স্তরের শিক্ষার্থীদের অংশগ্রহণের জন্য উপযুক্ত।

সব স্তরের জন্য উপযুক্ত।

------------------------------------------------------

মেঝে কাজ

কৌশল: এটি কেবল মেঝে দক্ষতা, রোলস, কাঁধের শীর্ষগুলি ইত্যাদি coveringেকে দেয়। আপনার হাঁটু প্যাড এবং মোজা পরা প্রয়োজন।

বহিরাগত: একটি সেক্সি উপায়ে মেঝে দক্ষতা দেখান, রোলস, কাঁধের শীর্ষগুলি coveringেকে রাখা ইত্যাদি হাঁটু প্যাড এবং হাই হিলগুলির প্রয়োজন।

আধুনিক: মেঝে কৌশলগুলি আধুনিক নৃত্যের শৈলীতে উপস্থাপন করা হয়েছে, রোলস, কাঁধের শীর্ষগুলি ইত্যাদি coveringেকে রাখা, হাঁটু প্যাড এবং মোজা প্রয়োজন।

আধুনিক প্রবাহ: আধুনিক নৃত্যের মেঝে প্রবাহ কৌশল Thereএখানে প্রচুর চলন এবং দেহ নিয়ন্ত্রণ রয়েছে, তাই মোজা দরকার so

সমারসোল্ট

সর্বাধিক বেসিক হ্যান্ডস্ট্যান্ড এবং নিম্ন কোমর প্রশিক্ষণ থেকে শুরু করে, আপনি বিভিন্ন কৌশল যেমন রোলওভার, পাশের রাস্তা, সামনের এবং পিছনের ব্রিজ এবং গ্রাউন্ড জাম্প শিখতে পারেন।

হ্যান্ডস্ট্যান্ড

কনুই বা হ্যান্ডস্ট্যান্ডগুলি দিয়ে প্রাচীরের বিরুদ্ধে প্রশিক্ষণ শুরু করুন এবং চূড়ান্ত লক্ষ্যটি প্রাচীরের বিরুদ্ধে দাঁড়ানো নয়।

মঙ্গোলিয়ান কনট্রোটশন এবং হ্যান্ডস্ট্যান্ড

বিভিন্ন ধরণের নরম দক্ষতা এবং বিভিন্ন আকারের হ্যান্ডস্ট্যান্ডগুলি প্রশিক্ষণ দিন।

Ortion ভাগ

প্রসারিত

এটি একটি মৃদু প্রসারিত কোর্স, প্রসারিত নতুন যারা শিক্ষার্থীদের জন্য উপযুক্ত।

চেয়ার প্রসারিত

যোগা চেয়ারের সহায়তায় স্ট্রেচিং ক্লাসগুলি সাধারণ স্বায়ত্তশাসিত প্রসারকে বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং চেষ্টা করার জন্য এটি সমস্ত স্তরের শিক্ষার্থীদের জন্য উপযুক্ত।

নমনীয়তা প্রশিক্ষণ

প্রশিক্ষণ কোর্স, যা আরও চরম নরমতার সাধনার উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়, এটি একটি উচ্চ-তীব্রতার চাপ এবং সর্বস্তরের শিক্ষার্থীরা এখনও এতে অংশ নিতে স্বাগত।

। এরিয়াল

উড়ন্ত মেরু

চেসিসটি ঠিক করার জন্য, শীর্ষটি দড়ির সাথে বাহিরের দিকে ঝুলানো হয় এবং স্টিলের পাইপটি একটি 45-ডিগ্রি কোণে ঝোঁকযুক্ত একটি বৃহত আকারের বায়ু স্টান্ট আঁকতে।

এয়ারিয়াল হ্যামক হ্যামক

এটি স্থগিত হওয়া U- আকারের রেশম কাপড়, যা বাতাসে ঘোরে এবং বায়ু সিরিজের প্রবেশের জন্য অন্যতম পছন্দ।

সিল্ক

দুই টুকরো কাপড় ঝুলানোর জন্য, এটি ঘূর্ণন শক্তি এবং পুরো শরীরের নিয়ন্ত্রণ ঘুরানো এবং অন্যান্য দক্ষতা পরিচালনার জন্য প্রচুর প্রশিক্ষণ দেয়।

স্কাই লুপ হুপ

এটি আকাশে একটি বৃহত ঝুলন্ত আংটি, শক্ত লোহা দিয়ে তৈরি, একক বিন্দু বা দুটি পয়েন্টে সিলিংয়ের সাথে যুক্ত।

সুইজ ট্রাজপিজে

প্রধান অপারেটিং পৃষ্ঠ হিসাবে ধাতু বা কাঠের ক্রস বারগুলি ব্যবহার করুন এবং দড়িগুলি বাম থেকে ডানদিকে সিলিংয়ের সাথে সংযুক্ত করুন।

ফ্রুপ

কৃত্রিম মিশ্র পদার্থ দিয়ে তৈরি একটি একক দড়িটির ঘন দড়ি ব্যাস থাকে।

হাতের স্ট্র্যাপ স্ট্র্যাপস

Ditionতিহ্যগতভাবে একটি চামড়ার স্ট্র্যাপ বলা হয়, এটি একটি ডাবল ফ্ল্যাট স্ট্র্যাপ যা একক বা ডাবল দক্ষতার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।