DASH Diet 5 Days Meal Plan

ঃ খাদ্য পরিকল্পনা ঔষধ ছাড়া রক্তচাপ কম উন্নত ছিল।

ঃ খাদ্য কি?

ঃ খাদ্য সুস্থ খাদক যে আচরণ সাহায্য বা উচ্চ রক্তচাপ (উচ্চ রক্তচাপ) প্রতিরোধ ডিজাইন একটি জীবনব্যাপী পন্থা। ঃ খাদ্যের আপনার খাদ্যের মধ্যে সোডিয়াম কমানো ও পুষ্টি, এই ধরনের পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম হিসাবে যে নিম্ন রক্তচাপ সাহায্য সমৃদ্ধ খাবার বিভিন্ন খেতে আপনি উত্সাহ দেয়।

Dash পথ্য আপনি তথ্য যে আপনি বোঝেন এবং এই চমত্কার সিস্টেম ব্যবহার করতে হবে সব দেয়। তথ্য রয়েছে কি ড্যাশ পথ্য এবং প্রাসঙ্গিক রেসিপি প্রচুর।

এই ঃ সাধারণ খাদ্য 5 দিন খাবার পরিকল্পনা অ্যাপ আপনাকে খাবার সম্পূর্ণ তালিকা ব্রেকফাস্ট, লাঞ্চ, খাবার এবং ডিনার জন্য 5 দিন খেতে দেয়।

          ****************** ঃ খাদ্যের 5 দিন খাবার পরিকল্পনা ইনসাইড ******************

* 5 দিন খাবার পরিকল্পনা নির্দেশিকা

বিস্তারিত দৈনিক * পুষ্টি তথ্য

* ঃ সাধারণ খাদ্য পিরামিড

* টগবগে টিপস

* ব্যবহারকারী বন্ধুত্বপূর্ণ অ্যাপ্লিকেশন

* এইচডি ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতা জন্য গ্রাফিক

ঃ (খাদ্যতালিকাগত পন্থা বন্ধ করুন হাইপারটেনশন) খাদ্যের সুষম ও নমনীয় খাদ্যের উচ্চ রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে। এটি একটি সহজ অনুসরণ কর এবং নিরাপদ খাদ্যের সাহায্য করে আপনি ওজন হারান হয়। ঃ খাদ্যের একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য আপনি আপনার সোডিয়াম ভোজনের কমাতে উৎসাহিত করে করার জন্য একটি জীবনব্যাপী প্রতিশ্রুতি।

ডাউনলোড ঃ সাধারণ খাদ্য 5 দিন খাবার পরিকল্পনা অ্যাপ আজ !!

দ্রষ্টব্য: - এই বিষয়বস্তু - কেবলমাত্র অ্যাপ্লিকেশন। এটা আপনি তথ্য খাদ্য পরিকল্পনা রেসিপি সংক্রান্ত দেয়।