Como controlar la Ira

রাগ নিয়ন্ত্রণ করার জন্য ধাপে ধাপে সবচেয়ে ভাল পদক্ষেপ .. .. !!

সেরা অ্যাপ্লিকেশন আপনার হাত পৌঁছেছেন কিভাবে রাগ নিয়ন্ত্রণ করতে।

কারণ রাগ আপনি নিয়ন্ত্রণ করে এবং বারবার বলেছেন জিনিষ অথবা আপনি একটি উপায় যে চেয়েছিলেন করেননি ভদ্র যদি সেখানে নিকটবর্তী যারা তোমাদের আগেই বলেছি আপনি নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করা উচিত রাগ এবং ক্রোধ অপেক্ষা নয় নিশ্চয়ই বিশ্রী মুহূর্তের মাধ্যমে চলেছি তারা আপনার উপর গ্রহণ করা হয় যে আবেগ।

ধাপে নির্দেশিকা দ্বারা এই অবিশাস্য পদক্ষেপ সঙ্গে এই অনভিপ্রেত মুহূর্ত এড়িয়ে চলুন, এটা যদি আপনি বোঝেন যে রাগ, কারণ উত্পাদিত এবং যে আমাদের চিন্তা ও আচরণ দখল করতে পরিচালনা করে সাহায্য করবে।

এই দ্রুত নির্দেশিকা সঙ্গে একটি চিকিত্সা রাগ যে আঁচড়ের দাগ বোঝার থেকে, কি প্রধান যে বিষয়গুলি বিকাশ হয় শুরু এবং তারপর সেরা পদ্ধতি আচরণ এবং যুদ্ধ করতে বোঝেন। আপনি এই চমত্কার টিপস প্রতিটি প্রয়োগ একবার আপনি নিজেকে দেখতে পরিবর্তন এ বিস্মিত হবে।

এটা জানা যে, এই অবস্থা না শুধুমাত্র ব্যক্তি জড়িত থাকে তাদের সম্পূর্ণ পরিবেশ যদি না গুরুত্বপূর্ণ, তাই কিভাবে রাগ নিয়ন্ত্রণ করতে একটি গাইড সমস্যাসমাধানের সহজতর ছুঁয়েছে যে, আপনি যে অবশ্যই পদ্ধতি এবং কৌশল অস্তিত্ব জানেন সাহায্য তারা আপনাকে আরো অনেক রোগীর ব্যক্তিকে পরিণত করবে।

এখন আরো সময় নষ্ট করবেন না! অনুশীলন এই সব মূল্যবান তথ্য এবং আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন ভাল অনুভূতি পূর্ণ একটি জীবন বেশী ভালো কিছু নেই।

যদি অ্যাপটি কিভাবে রাগ নিয়ন্ত্রণ করতে কল্পনাপ্রসূত করলো ভুলবেন না আপনি পাঁচটি তারার ⭐⭐⭐⭐⭐ আবার আমরা কাজ স্মরণ আপনি শুধুমাত্র সেরাটা বার করে আনে দিয়ে যোগ্যতা অর্জন।