Brickhaus Fitness

স্বাস্থ্য ও ফিটনেস

Brickhaus ফিটনেস দিয়ে আপনার ফিটনেস যাত্রা শুরু করুন। একসাথে আমরা একটি ইট এবং এক ধাপে একটি উন্নত জীবনের জন্য আপনার ভিত্তি এবং পথ তৈরি করব। আপনার কাছে একটি একক অ্যাপে উপলব্ধ পুষ্টি এবং ব্যায়ামের সেরা সমন্বয় থাকবে।

আজই আপনার ফিটনেস যাত্রা শুরু করুন। আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলির জন্য তৈরি একটি সম্পূর্ণ ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট এবং ম্যাক্রো-ভিত্তিক খাবারের পরিকল্পনা পান। যখন আপনি আপনার প্রতিদিনের ব্যায়াম লগ ইন করেন, খাবার রেকর্ড করেন, আপনার চেক-ইনগুলি আপডেট করেন, আপনার ফিটনেস ব্যান্ড এবং হেলথ কিট সংযোগ করেন এবং উন্নত বিশ্লেষণাত্মক সরঞ্জামগুলির মাধ্যমে রিয়েল-টাইম আপডেট পান তখন অগ্রগতি ট্র্যাকিং সহজ হয়৷ আপনার ফিটনেস লক্ষ্যে অবদান রাখে এমন সবকিছু এক জায়গায় ক্যাপচার করা হয়। এটির শীর্ষে, যেতে যেতে আপনার সমস্ত প্রশ্নের সমাধান করতে ইনবিল্ট 1-1 চ্যাট বৈশিষ্ট্যটি ব্যবহার করুন৷

আপনি সেরা হতে প্রাপ্য. এই কারণেই আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করার জন্য Brickhaus একটি একক অ্যাপে অনেকগুলি বৈশিষ্ট্য প্যাক করেছে৷

আজ আপনার যাত্রা শুরু করুন!

Brickhaus ফিটনেস অ্যাপে নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্যগুলি রয়েছে যা আপনাকে আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করবে:

ওজন কমানো, পেশী বাড়ানো, গতিশীলতা বা সাধারণ ফিটনেস, আপনার লক্ষ্য অনুযায়ী তৈরি করা একটি সম্পূর্ণ ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস প্ল্যান।

পুষ্টি, হাইড্রেশন এবং অভ্যাস: আপনার প্রশিক্ষক দ্বারা নির্ধারিত খাবারের পরিকল্পনাগুলি অ্যাক্সেস করুন এবং আপনার ক্যালোরি গ্রহণ এবং ম্যাক্রোগুলিকে ঘনিষ্ঠভাবে ট্র্যাক করতে আপনার খাবারের পরিমাণ লগ করুন৷ আপনি অ্যাপে আপনার হাইড্রেশন, পদক্ষেপ এবং পোড়া ক্যালোরি ট্র্যাক করতে পারেন।

ইনস্ট্যান্ট মেসেজিং এবং ভিডিও কল - আপনার কোচকে রিয়েল-টাইমে মেসেজ করুন এবং সরাসরি অ্যাপ থেকে ভিডিও সেশনের সময়সূচী করুন। সম্মতি উন্নত করতে এবং আরও ভাল ফলাফল পেতে আপনি আপনার কোচের সাথে সংযুক্ত থাকতে পারেন।

চেক-ইন: সহজ চেক-ইন এবং রিয়েল-টাইম আপডেটের মাধ্যমে আপনার সামগ্রিক কর্মক্ষমতা সম্পর্কে সম্পূর্ণ অন্তর্দৃষ্টি লাভ করুন।

অগ্রগতি: শক্তিশালী বিশ্লেষণ সহ আপনার অগ্রগতির শীর্ষে থাকুন।

পরিধানযোগ্য ইন্টিগ্রেশন: আপনার অ্যাপল ঘড়ি, ফিটনেস ব্যান্ড এবং হেলথ কিট সংযুক্ত করে, রিয়েল-টাইম আপডেটগুলি সক্ষম করে আপনার অগ্রগতির বড় চিত্র পান।

দাবিত্যাগ:

ব্যবহারকারীদের এই অ্যাপটি ব্যবহার করার আগে এবং কোনো চিকিৎসা সংক্রান্ত সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।