Bojana Zec Bodyfitness

অনলাইন কোচিং

অনলাইন কোচিং হল একটি ব্যক্তিগতকৃত প্রোগ্রাম এবং ডায়েট প্ল্যান যা একচেটিয়াভাবে আমার দৈনন্দিন সহায়তার সাথে ব্যক্তির ব্যক্তিগত চাহিদা অনুযায়ী তৈরি করা হয়েছে।

প্রোগ্রাম অন্তর্ভুক্ত:

- খাদ্য এবং প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা (জিম, বাড়ি)

- ভিডিওর মাধ্যমে ব্যায়াম করার সঠিক উপায়

- অগ্রগতি নিরীক্ষণ এবং আপনার সাপ্তাহিক প্রতিবেদনের ভিত্তিতে এটি সামঞ্জস্য করা

- পরিপূরক সুপারিশ

- 24/7 সমর্থন ইত্যাদি

আসল লক্ষ্য কি, আমাদের একসাথে কাজ করার পয়েন্ট?

এটি আপনার রূপান্তর কিন্তু শুধুমাত্র আপনার ভাল শারীরিক চেহারার আকারে নয়, বরং আপনার জন্য একটি ভাল মানের জীবন, ভাল শক্তির জন্য। স্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং দেখতে এবং আরও ভাল বোধ করা, আরও সক্রিয় হওয়া। কারণ আন্দোলনই জীবন।

আপনার কাছ থেকে সাপ্তাহিক সময়মতো চেক ইন করা এবং আপনার জন্য একচেটিয়াভাবে লেখা পরিকল্পনাটি অনুসরণ করা আশা করা হচ্ছে। সহযোগিতা সফল হওয়ার জন্য এবং দীর্ঘমেয়াদে ভাল এবং টেকসই ফলাফল দেওয়ার জন্য প্রাথমিকভাবে নিজের এবং আমার কাছে দায়বদ্ধ হওয়া। .

ফিটনেস কেবল ব্যায়াম করা এবং একটি মেনু অনুসরণ করার চেয়ে অনেক বেশি। আমার উদ্দেশ্য হল আপনি এই প্রোগ্রাম থেকে প্রতিটি উপায়ে একজন শক্তিশালী ব্যক্তি হিসাবে বেরিয়ে আসবেন কারণ শক্তিই সবকিছু।

আন্দোলনই সবকিছু।

সক্রিয় থাকাই সবকিছু।

জীবনের জন্য সক্রিয় হচ্ছে।