আমরা আপনার ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতা বাড়ানোর জন্য এই ওয়েবসাইটে কুকি এবং অন্যান্য প্রযুক্তি ব্যবহার করি।
এই পেজে কোনো লিঙ্কে ক্লিক করে আপনি আমাদের Privacy Policy and কুকি নীতিতে আপনার সম্মতি দিচ্ছেন।
ঠিক আছে আমি সম্মতি জানাচ্ছি আরো জানুন

Bodyweight exercises স্ক্রিনশট

Bodyweight exercises সম্পর্কে

একটি জিম জন্য কোন প্রয়োজন নেই মহান ওয়ার্কআউট সম্পাদন করতে আপনার প্রয়োজন আপনার শরীরের ওজন

আপনি একটি মহান workout আপনি অনুভব করতে একটি জিম করার প্রয়োজন হবে না. এই ব্যায়াম, আমাদের ফিটনেস প্রশিক্ষক দ্বারা পরিকল্পিত, আপনার শরীরের প্রতিটি পেশী আঘাত এবং চর্বি স্ল্যাশ হবে - কোন সরঞ্জাম ছাড়াই. আপনার যা দরকার তা এই অ্যাপ্লিকেশন এবং আপনি!

dips ব্যায়াম

তক্তা

পুশ-আপ (প্রকারভেদ)

Burpees

ঠালা দেহ শিলা

Jackknife বসে থাক-আপ

নেতিবাচক টানুন আপ

মৃত-নীচ রিং

ফোলানো আর্ম হাং

দেহ সারি

দড়ি আরোহণ

টি পুশ আপ

যোগব্যায়াম পুশ-আপ

Planche

সর্বশেষ সংস্করণ 2.0 এ নতুন কী

Last updated on Jan 9, 2017

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

অনুবাদ লোড হচ্ছে...

অতিরিক্ত অ্যাপ তথ্য

সাম্প্রতিক সংস্করণ

Bodyweight exercises আপডেটের অনুরোধ করুন 2.0

আপলোড

Yael Dominguez

Android প্রয়োজন

Android 2.3.4+

আরো দেখান
ভাষা
APKPure সাবস্ক্রাইব করুন
সেরা অ্যান্ড্রয়েড গেমস এবং অ্যাপ্লিকেশনগুলির প্রাথমিক রিলিজ, সংবাদ এবং গাইডগুলিতে অ্যাক্সেস পাওয়ার জন্য প্রথম হন।
না ধন্যবাদ
নিবন্ধন করুন
সফলভাবে সাবস্ক্রাইব!
আপনি এখন এপকপুরে সাবস্ক্রাইব করেছেন।
APKPure সাবস্ক্রাইব করুন
সেরা অ্যান্ড্রয়েড গেমস এবং অ্যাপ্লিকেশনগুলির প্রাথমিক রিলিজ, সংবাদ এবং গাইডগুলিতে অ্যাক্সেস পাওয়ার জন্য প্রথম হন।
না ধন্যবাদ
নিবন্ধন করুন
সাফল্য!
আপনি এখন আমাদের নিউজলেটারে সাবস্ক্রাইব করেছেন।