BM Mind Over Body

বিএম মাইন্ড ওভার বডি হল অনলাইন কোচিং প্ল্যাটফর্ম

বিএম মাইন্ড ওভার বডি হল অনলাইন কোচিং প্ল্যাটফর্ম যা কার্যকরী শক্তির উন্নতির সাথে সাথে মন এবং শরীরকে শক্তিশালী করার উপর ফোকাস করছে।

BM মাইন্ড ওভার বডি ট্রান্সফরমেশন মানুষকে সর্বোত্তম শারীরিক ও মানসিক অবস্থা অর্জনের জন্য তাদের মানসিকতা পরিবর্তন করতে সাহায্য করে, লক্ষ্যে পৌঁছাতে যা একবার অপ্রাপ্য বলে মনে হয়।

- কাস্টমাইজেবল প্ল্যান: আপনার লক্ষ্য অনুসারে তৈরি প্ল্যানগুলি দেখুন এবং কাস্টমাইজ করুন। ফিটনেস ভ্রমণ থেকে শুরু করে ব্যক্তিগত বিকাশ পর্যন্ত, আপনার অনন্য পথের সাথে মানানসই করার জন্য আপনার পরিকল্পনাগুলি নির্বাচন করুন এবং মানিয়ে নিন।

- নিয়মিত চেক-ইন: নিয়মিত চেক-ইন করে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন। আপনি আপনার লক্ষ্যের দিকে অগ্রসর হওয়ার সাথে সাথে অনুস্মারক সেট করে এবং আপনার অর্জনগুলি রেকর্ড করে অনুপ্রাণিত থাকুন।

- দৈনিক অভ্যাস ট্র্যাকার: আমাদের দৈনিক অভ্যাস বৈশিষ্ট্যের সাথে ইতিবাচক অভ্যাস গড়ে তুলুন। আপনার সামঞ্জস্য নিরীক্ষণ করুন, প্রতিদিনের লক্ষ্যগুলি সেট করুন এবং ছোট পদক্ষেপগুলি বড় পরিবর্তনের দিকে নিয়ে যান।

- ওয়ার্কআউট লগিং: আপনার ওয়ার্কআউটগুলি সহজে এবং বিস্তারিতভাবে লগ করুন। আপনি আপনার ফিটনেস রুটিনের সবচেয়ে বেশি ব্যবহার করছেন তা নিশ্চিত করতে ব্যায়াম, সেট, রিপ এবং বিশ্রামের সময় ট্র্যাক করুন।