asmr tiktok

asmr asme শিথিলকরণ পদ্ধতির উপর ভিত্তি করে অডিও শিথিলকরণ গাইড অফার করে

asmr এএসএমআর শিথিলকরণ পদ্ধতির উপর ভিত্তি করে অডিও শিথিলকরণ গাইড অফার করে। asmr (স্বায়ত্তশাসিত সংবেদনশীল মেরিডিয়ান প্রতিক্রিয়া) হল একটি শিথিলকরণ কৌশল যা এমন লোকদের সাহায্য করে যারা ঘুমিয়ে পড়তে সংগ্রাম করে বা উদ্বেগ এবং অস্থিরতায় ভোগে। asmr পদ্ধতিটি বিশ্বজুড়ে লক্ষ লক্ষ লোক ব্যবহার করে এবং মানসিক চাপ, উদ্বেগ উপশম করা এবং ঘুমের মান উন্নত করা সহ অসংখ্য স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে বলে প্রমাণিত হয়েছে।

asmr হল asmr শিথিলকরণ পদ্ধতির জন্য বিশ্বব্যাপী একটি অ্যাপ।

asm অ্যাপে অনেক ধরনের শব্দ রয়েছে:

asmr অর্থ*

জিবি এসএমআর*

ঘুমাও এসএমআর*

শিথিলতা*

স্লাইসিং*

বৃষ্টি*

asmr এর উপকারিতা:

• কার্যকর ঘুম সাহায্য, অনিদ্রার জন্য নিরাময়

• ভালো ঘুম

• স্ট্রেস এবং উদ্বেগ উপশম

• ধ্যান এবং শিথিলকরণের জন্য দুর্দান্ত

• মননশীলতা এবং ফোকাস বাড়ান।

asmr এর বৈশিষ্ট্য:

দৈনিক সুপারিশ*

অডিও ডাউনলোড করার সম্ভাবনা*

একটি রিংটোন হিসাবে অডিও সেট করার সম্ভাবনা*

এবং আরো অনেক কিছু*