Anti Inflammatory Meal Prep

আপনার নিরাময়কে সহজ করার জন্য 6টি সাপ্তাহিক পরিকল্পনা এবং 80+ রেসিপি

আপনার ফ্রিজে এমন খাবারের সাথে স্টক করুন যা দারুণ স্বাদ দেয় এবং প্রদাহ কমায়

অনেক স্বাস্থ্য অবস্থার মূলে রয়েছে প্রদাহ। একটি প্রদাহ বিরোধী খাদ্য প্রদাহ কমাতে এবং শরীরে জীবনীশক্তি পুনরুদ্ধার করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে। এই অ্যাপটি 6 সপ্তাহের খাবারের প্রস্তুতির ধারনা এবং 84টি সুস্বাদু, সম্পূর্ণ খাবারের রেসিপি সহ একটি প্রদাহ-বিরোধী ডায়েটের সুবিধাগুলি গ্রহণ করা সহজ করে তোলে।

এই প্রদাহ ডায়েট অ্যাপটি কেনাকাটা, প্রস্তুতি এবং সুস্বাদু, পুষ্টিকর খাবার রান্না করার বিষয়ে ধাপে ধাপে নির্দেশনা প্রদান করে। সপ্তাহে সপ্তাহের খাবারের পরিকল্পনা অনুসরণ করে, আপনার ফ্রিজে একাধিক স্বাস্থ্যকর খাবারের মজুদ থাকবে, যা গরম এবং উপভোগ করার জন্য প্রস্তুত। মিষ্টি এবং কুঁচকে যাওয়া আদা-বেরি গ্রানোলা, ট্যাঞ্জি লেমনি মসুর সালাদ, এবং আন্তরিক বেকড সালমন কেক সহ 80টিরও বেশি আনন্দদায়ক রেসিপি দিয়ে আপনার স্বাদের কুঁড়িকে খুশি রাখুন। আপনার যখন সন্তোষজনক, সম্পূর্ণ খাবার প্রস্তুত থাকে তখন একটি দৈনিক, প্রদাহবিরোধী খাদ্য বজায় রাখা সহজ!