Alycia

প্রকৃতির শব্দ, এবং ভয়েস-নির্দেশিত ধ্যান

কল্পনা করুন যে আপনি একটি সুন্দর সৈকতের কিনারায় রয়েছেন, সূর্যের কিরণ আপনার ত্বককে স্নেহময় করে তোলে এবং আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলিকে টিকিয়ে দিচ্ছে। আপনি কি এটি কল্পনা করতে পারেন, তবে আপনি এটি শুনতে পাচ্ছেন না? অ্যালিসিয়া আপনার জন্য এটি করতে পারে।

শিথিলকরণ এবং ধ্যানের একটি মনোরম অভিজ্ঞতা

বিরতি নিন এবং আপনার কল্পনাটি বন্য হয়ে উঠুন যখন আপনি ঝোলা বন্ধ করবেন, ধ্যান করুন, শিথিল হন।

যদি আপনি একটি স্বাস্থ্যকর এবং প্রাকৃতিক পরিবেশে আপনার স্থানটি নিমজ্জন করতে চান তবে আপনার পছন্দের প্রয়োজনীয় তেলগুলির সাথে মিলিত অ্যালিসিয়ার চেয়ে ভাল আর কী হতে পারে?

বুনো বনের শব্দ, মৃদু বৃষ্টি, মধ্যরাতের স্নান, শব্দগুলি সাবধানতার সাথে আপনার বর্তমান মুহূর্তটি বেঁচে রাখতে সহায়তা করার জন্য এবং অ্যালিসিয়া ডাউনলোড করে আপনি নিজেকে যে সুখের অনুমতি দিয়েছেন তার সুস্পষ্ট দৃষ্টিভঙ্গি বেছে নেওয়ার জন্য বেছে নেওয়া হয়েছে।

অ্যালিসিয়া, এটি এই সহজ প্রয়োগ যা যোগ অনুশীলন, ধ্যান শেখার, তৃপ্তি এবং যে কোনও উদ্বেগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের আদর্শ পার্থক্য চিহ্নিত করবে।

আমি অ্যালিসিয়া কী করতে পারি?

অ্যালিসিয়া সহ, আমি এটি করতে পারি:

- "আউ কয়েন ডু ফু এন্ট্রি অ্যামিস", "ফরট স্যুভেজ", "প্লাজ ডি মিনিট" এবং আরও অনেকের মতো সাউন্ডস্কেপ শুনুন।

- নিজেকে একটি কন্ঠস্বর দ্বারা পরিচালিত করুন এবং উদ্বেগকে আরও ভাল করতে, আরও ভাল ঘুমাতে, ইতিবাচকতা অর্জনের চেষ্টা করার জন্য ধ্যান করুন।

- আমার ভ্রমণের জন্য শ্রবণ অভিজ্ঞতা ডাউনলোড করুন এবং ইন্টারনেট সংযোগ ছাড়াই সেগুলিতে অ্যাক্সেস করুন

নতুন সামগ্রী এবং বৈশিষ্ট্য যুক্ত করতে অ্যাপটি নিয়মিত আপডেট করা হয়!

প্রিমিয়াম জেন মেডিটেশন

প্রিমিয়াম সাবস্ক্রিপশন সহ সদস্যদের জন্য গাইডেড মেডিটেশন উপলব্ধ। আপনাকে কল্যাণকর অবস্থার সন্ধান করতে এবং আপনার চিন্তাভাবনার অনুশীলনে ইতিবাচকতা আনার লক্ষ্যে তৈরি করা হয়েছে। একটি ভয়েস আপনাকে শিথিলকরণ থেরাপির অভিজ্ঞতার মাধ্যমে গাইড করে।

প্রকৃতি আপনার বন্ধু

প্রধান কার্যকারিতা এবং সবার কাছে উপলভ্য হ'ল প্রাকৃতিক এবং উষ্ণ বায়ুমণ্ডল শোনা। উদাহরণস্বরূপ, আপনি বনের বন্ধুদের সাথে ক্যাম্পফায়ারের পরিবেশ শুনতে পারেন। আপনি গিটার, কথোপকথনের শব্দ বা পিয়ানো নোটের মতো বাছাই করা দৃশ্যে নিবেদিত শব্দের তালিকা থেকেও চয়ন করতে পারেন।