Abs Workout

হারান বেলি ফ্যাট, রক হার্ড অ্যাবস এবং সিক্স প্যাক অ্যাবস - এই 28 দিনের ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা

বেলি ফ্যাট হ্রাস করুন, রক হার্ড অ্যাবস এবং সিক্স প্যাক অ্যাবস - এই 28 দিনের ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা আপনাকে পেটের চর্বি হারাতে এবং ধীরে ধীরে পেটের পেশী তৈরি করতে সহায়তা করে। আপনি শিক্ষানবিস বা প্রো, আপনি যে উপযুক্ত ওয়ার্কআউট খুঁজে পেতে পারেন। এটিকে তাজা এবং উত্তেজনাপূর্ণ রাখতে প্রতিদিন বিভিন্ন ব্যায়াম করা হয়।

বৈশিষ্ট্য

1. আপনার কাস্টম এবিএস ওয়ার্কআউট সেটগুলি তৈরি করুন

২. ডেইলি এ বি এস ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার সেট করে

৩. ব্যায়াম পরিবর্তন করতে সোয়াইপ করুন

৪. টিটিএস প্রতিটি অনুশীলন ও বিশ্রামের সময় নির্দেশিকা বলে

5. আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক সহ গ্রাফ

Each. প্রতিটি অনুশীলনের তথ্য বিশদ

7. বিএমআই ক্যালকুলেটর

৮. কোনও সার্ভারে অফলাইন কোনও প্রয়োজন নেই

9. ধাপে ধাপে সমস্ত অনুশীলনের গাইড ব্যায়াম গাইড

১০. স্মার্ট ক্যালেন্ডার আপনার ক্রিয়াকলাপটিকে ট্র্যাক করে

১১. জিআইএফ অ্যানিমেশন প্রতিটি অনুশীলন কীভাবে করবেন তা দেখায়

12. এবিএস ওয়ার্কআউটটি বিরতি দেওয়ার সামর্থ্য এবং পরবর্তী বা পূর্বের অনুশীলনটি ছেড়ে যান