5k Run Trainer 2

5k রান প্রশিক্ষক হল একটি Wear OS স্ট্যান্ডঅ্যালোন অ্যাপ যা আবার দৌড়াতে সাহায্য করে।

5k রান প্রশিক্ষক হল একটি Wear OS স্ট্যান্ডঅ্যালোন অ্যাপ যা আবার দৌড়াতে সাহায্য করে। এটি C25K মডেলের উপর ভিত্তি করে তৈরি।

অ্যাপ সেটিংসের জন্য বিজ্ঞপ্তি সক্ষম করা নিশ্চিত করুন।

বৈশিষ্ট্য:

এই স্বতন্ত্র অ্যাপের মাধ্যমে আপনার ফোন বাড়িতে রেখে দিন।

আপনি বিরতি, এড়িয়ে যেতে বা ওয়ার্কআউট বন্ধ করতে পারেন।

অ্যাপটি ব্যাকগ্রাউন্ডে ন্যূনতম ব্যাটারি ড্রেন সহ কাজ করে।

ব্যবহারকারীকে বিশদ বিবরণ এবং একটি টাইমার সহ একটি বিজ্ঞপ্তি পাঠানো হয়। আপনি যদি গান শুনছেন তবে ভাইব্রেট দেখুন এবং একটি বীপ পাঠায়। কুস্তি অঙ্গভঙ্গি ব্যবহার করে, আপনি বিজ্ঞপ্তিটি দেখেন এবং আপনার ওয়ার্কআউটকে বাধা না দিয়ে চালিয়ে যান।

আরো তথ্যের জন্য, যান

https://www.nhs.uk/live-well/exercise/couch-to-5k-week-by-week/