151 Weight Loss Tips

যদিও কেউ পেটের মেদ লেগেছে, প্রায়ই এটা বয়স মাত্র একটি উপসর্গ যেমন উপেক্ষিত হয়.

151 উপায় ছাড়া ইয়োইয়ো ডায়াটিং বা খাদ্যতালিকায় সীমাবদ্ধকরা যে পেট মোটা হারান তাই আপনাকে আজ থেকে শুরু একটি সমতল পেট আপনার মত হতে পারে আবিস্কার!

আপনি একটি শীর্ষ পরেন কিন্তু তাই আপনি জামাকাপড় যে ধামাচাপা দেয়ার বড় পরা অবলম্বন না আত্মবিশ্বাসী আপনার পেট এর কারণ আছে.

এটা আপনি নিচে রাখা এবং আপনার আত্মসম্মান কমে যেতে পারে. সমস্ত আপনাকে যা করতে চান পরেন আপনি কি চান, আত্মবিশ্বাসী মনে, শক্তি প্রচুর আছে এবং আত্মবিশ্বাসের সঙ্গে একটি স্নানের স্যুট পরতে হয়.

পেটের স্থূলতা, কেন্দ্রীয় স্থূলতা নামে পরিচিত, যা অনেক মানুষ বিশ্বব্যাপী সঙ্গে সমস্যা হয়.

একবার আপনি মধ্যবয়স আঘাত, পর্যন্ত অনেক মানুষ ঐ দুটি ভয়ংকর শব্দ ... পেটের মেদ দ্বারা জর্জরিত হয়. এটা অবশ্য শিশু ও কিশোর-কিশোরীদের জন্য একটি সমস্যা হতে পারে.

মানুষ শুধু একটি ওজন সমস্যা হিসাবে এটি তাকান, কিন্তু এটি হৃদরোগের, আল্জ্হেইমের অসুখ, এবং অনেক অন্যান্য বিপাকীয় এবং রক্তনালী রোগ লিঙ্ক করা যেতে পারে.

এটা অবশ্য অনেক, আরো অনেক কিছু লক্ষণও হতে পারে. এটা কিছু আপনি শুধু পুরোনো পেয়ে মূল্য বিবেচনা করা উচিত নয়. এটা এমন কিছু বিষয় যা গুরুত্বের সাথে গ্রহণ করা উচিত নয়.