এটি একটি ফ্রি অ্যাপ যা অতিরিক্ত মূত্রাশয় রোগীদের খাওয়ার অভ্যাসের উন্নতি সমর্থন করে। মেনুটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে খাবারের চিত্র বিশ্লেষণ করে বিচার করা হয়। আমরা নিবন্ধিত তথ্যের উপর ভিত্তি করে উন্নতির পরামর্শ প্রদান করব।
"ইউসাপো" অত্যধিক সক্রিয় মূত্রাশয় রোগীদের জন্য একটি বিনামূল্যের অ্যাপ যা খাদ্যতালিকাগত উন্নতিকে সমর্থন করে।
নিবন্ধিত খাবারের মেনুর উপর ভিত্তি করে, আমরা আপনার খাদ্যাভ্যাসের উন্নতির জন্য পরামর্শ দেব। আপনি যখন আপনার স্মার্টফোনের ক্যামেরা দিয়ে খাবারের ছবি তোলেন, তখন মেনুটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে চিত্র বিশ্লেষণের মাধ্যমে বিচার করা হয়। এছাড়াও আপনি বিনামূল্যে শব্দ অনুসন্ধান দ্বারা মেনু অনুসন্ধান করতে পারেন. পরামর্শ অনুশীলন করে, আপনি অর্জনের স্থিতি এবং লক্ষণগুলির পরিবর্তনগুলি পরীক্ষা করতে পারেন।
【আমি এই হোটেলটি সুপারিশ করছি】
・ যারা অতিরিক্ত সক্রিয় মূত্রাশয়ের জন্য চিকিৎসাধীন আছেন বা যারা তাদের খাদ্যাভ্যাস উন্নত করতে চান
・ আমি সহজেই আমার খাদ্য এবং পুষ্টি পরিচালনা করতে চাই
・ আমি জানি না আমার বর্তমান খাদ্যাভ্যাস কেমন
・ আমি খাদ্যাভ্যাস সম্পর্কে পরামর্শ চাই
・ ফ্রিকোয়েন্সি, প্রস্রাবের পরিমাণ এবং প্রস্রাবের সময় রেকর্ড করে, আপনি আপনার প্রস্রাবের স্থিতি সম্পর্কে মেডিকেল কর্মীদের সঠিকভাবে জানাতে পারেন।
[আপনার খাদ্যাভাস উন্নত করার জন্য তিনটি পদক্ষেপ]
"ইউসাপো" আপনাকে খাদ্যতালিকাগত উন্নতি অর্জনে সহায়তা করার জন্য তিনটি ধাপে খাদ্যতালিকাগত উন্নতির প্রস্তাব দেয়।
● ধাপ ① 3 দিনের জন্য খাবার রেকর্ড
প্রথমত, 3 দিনের জন্য খাবার রেকর্ড করা যাক। আপনি যদি আপনার স্মার্টফোনের ক্যামেরা দিয়ে একটি ছবি তোলেন এবং বিশ্লেষণ ফাংশন ব্যবহার করেন তবে আপনি সহজেই মেনুতে প্রবেশ করতে পারেন। এছাড়াও আপনি বিনামূল্যে শব্দ অনুসন্ধান দ্বারা মেনু অনুসন্ধান করতে পারেন. খাবারগুলি পাঁচটি বিভাগে বিভক্ত: প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন, মধ্যরাতের জলখাবার, শোবার আগে এবং জলখাবার৷ আপনি যদি এক খাবারে একাধিক মেনু খান তবে আপনি সেগুলিকে এক শটে বিশ্লেষণ করতে পারেন৷
● ধাপ ② উন্নতির পরামর্শ প্রদান এবং লক্ষ্য নির্ধারণ করা
ধাপ ① এ নথিভুক্ত বিষয়বস্তুর উপর ভিত্তি করে, আমরা খাদ্যের উন্নতির বিষয়ে পরামর্শ দেব। পরামর্শটি তিন প্রকারে বিভক্ত: লবণ, ক্যাফেইন এবং অ্যালকোহল। আপনার খাদ্যাভ্যাস অনুযায়ী, যেমন "আপনি যতবার আচার খান ততবার কমান," "এক কাপ কফি এড়িয়ে চলুন" এবং "একবার বিশ্রামের দিন সেট করুন। সপ্তাহ।" একাধিক পরামর্শ প্রস্তাব করা হবে, এবং আপনি তাদের থেকে 5টি লক্ষ্য সেট আপ করতে পারেন। (আপনি যত বেশি লবণ খাবেন, তত বেশি পরামর্শ পাবেন।)
● ধাপ ③ উন্নতির পরামর্শের অনুশীলন
আসুন ধাপে ② সেট করা উপদেশ অনুশীলন করি। ইউসাপোর বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি, "উন্নতি পরামর্শ অনুশীলন রেকর্ড", আপনি প্রতিটি লক্ষ্য অর্জন করেছেন কিনা এবং আপনি নির্ধারিত ওষুধ গ্রহণ করেছেন কিনা তা রেকর্ড করতে দেয়। আপনি যখন একটি রেকর্ড করবেন, আপনি কীভাবে আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জন করেছেন তার উপর নির্ভর করে আপনি ইউসাপো থেকে মন্তব্য পাবেন।
[শারীরিক অবস্থার পরিবর্তনগুলি পরীক্ষা করার জন্য খাদ্যের উন্নতির আগে এবং পরে লক্ষণগুলি পরীক্ষা করুন]
"লক্ষণ চেক" ফাংশনের সাহায্যে, আপনি একটি ওভারঅ্যাকটিভ ব্লাডার সিম্পটম প্রশ্নাবলী নামে একটি প্রশ্নের (ভোট) উত্তর দিয়ে আপনার অবস্থাটি উদ্দেশ্যমূলকভাবে জানতে পারেন।
খাদ্যতালিকাগত উন্নতির আগে এবং পরে (3 দিনের জন্য খাবারের রেকর্ড বাস্তবায়নের আগে ধাপ ① এবং উন্নতির পরামর্শ অনুশীলনের পর ধাপ ③), ইউসাপোতে লক্ষণগুলি পরীক্ষা করুন এবং আপনার শারীরিক অবস্থার পরিবর্তনের জন্য মেডিকেল কর্মীদের সাথে রেকর্ড শেয়ার করুন। আরো সঠিকভাবে বোঝানো সম্ভব।
[অত্যধিক মূত্রাশয় রোগীদের জন্য একটি খাদ্যতালিকাগত উন্নতি সহায়তা অ্যাপ "Usapo" এর কার্যাবলী]
● খাবারের ছবি বিশ্লেষণ
আপনার স্মার্টফোন দিয়ে খাবারের ছবি তুলে অ্যাপটি সেই খাবারের মেনু বিশ্লেষণ করে।
● খাদ্যতালিকাগত উন্নতির পরামর্শ প্রদান করা
নিবন্ধিত ফটোগুলির উপর ভিত্তি করে, আমরা আপনার খাদ্যাভ্যাস উন্নত করার পরামর্শ দেব।
● অনুশীলনের ফলাফল রেকর্ড করুন (উন্নতির পরামর্শ অনুশীলন রেকর্ড)
আপনি খাদ্যতালিকাগত উন্নতির পরামর্শ অনুশীলন করেছেন কিনা তা রেকর্ড করার জন্য এটি একটি ফাংশন। খাবারের পাশাপাশি, আপনি আপনার ওষুধও রেকর্ড করতে পারেন।
● খাবারের ইতিহাস
আপনি 3 দিনের মধ্যে রেকর্ড করা প্রতিটি খাবারের "লবণ, ক্যাফেইন, অ্যালকোহল" গ্রহণের পরিমাণ এবং ফটোগুলি (কেবল যদি আপনি ফটো নিবন্ধিত করেন) এর দিকে ফিরে তাকাতে পারেন।
● ইতিহাস পরীক্ষা করুন
আপনি "রেকর্ডিং অনুশীলন ফলাফল" এ কী রেকর্ড করেছেন তা আপনি ফিরে দেখতে পারেন।
● আপনার খাদ্যাভ্যাসের পয়েন্ট
তিন দিনের খাদ্যতালিকাগত রেকর্ড থেকে আপনার খাদ্যের প্রবণতাগুলি মন্তব্যে আমাদের জানান।
● লক্ষণ পরীক্ষা
সহজ প্রশ্নের উত্তর দিয়ে, আপনি বস্তুনিষ্ঠভাবে আপনার নিজের অবস্থা জানতে পারেন।
● ইউরিনালাইসিস মান থেকে লবণের পরিমাণ অনুমান করা
আনুমানিক লবণ গ্রহণ মূত্র বিশ্লেষণ মান থেকে গণনা করা যেতে পারে। আপনি যখন হাসপাতালে যান তখন আপনার প্রস্রাব পরীক্ষা করার সময় এটি ব্যবহার করুন।
● অতি সক্রিয় মূত্রাশয় সম্পর্কে
আপনি অতিরিক্ত সক্রিয় মূত্রাশয় সম্পর্কে তথ্য অ্যাক্সেস করতে পারেন।
■ লক্ষ্য এলাকা
এই অ্যাপটি জাপানের বাসিন্দাদের ব্যবহারের জন্য তৈরি।
[অপারেটিং কোম্পানি]
ওয়েলবি কোং, লিমিটেড
https://www.welby.jp/
[গ্রাহক সমর্থন]
অ্যাপটি কীভাবে ডাউনলোড করবেন বা কীভাবে ব্যবহার করবেন সে সম্পর্কে আপনার কোনো প্রশ্ন থাকলে এখানে ক্লিক করুন।
0120-095-655
ইমেইল: support@welby.jp