Отношения

দম্পতিদের জন্য মনস্তাত্ত্বিক সহায়তা: 2 সপ্তাহের মধ্যে সম্পর্ক উন্নত করুন

সম্পর্ক হল একটি উদ্ভাবনী জ্ঞানীয়-আচরণমূলক থেরাপি-ভিত্তিক মনস্তাত্ত্বিক স্ব-সহায়ক কম্পিউটার প্রোগ্রাম যা আপনাকে আপনার দম্পতির সমস্যা সমাধান করতে এবং অল্প সময়ের মধ্যে সম্পর্ককে শক্তিশালী করতে সাহায্য করবে।

--> 2020 সাল থেকে 350,000+ iCognito ব্যবহারকারী

--> 92% অংশগ্রহণকারী যারা "সম্পর্ক" সম্পন্ন করেছেন তারা ফলাফলের সাথে উচ্চ সন্তুষ্টির কথা জানিয়েছেন।

"সম্পর্ক: পারিবারিক মনোবিজ্ঞানী" প্রোগ্রামটি আপনাকে নিম্নলিখিত সমস্যাগুলি সমাধান করতে সহায়তা করবে:

- দম্পতির মধ্যে ঘন ঘন ঝগড়া এবং দ্বন্দ্ব,

- দম্পতির মধ্যে পারস্পরিক বোঝাপড়ার অভাব,

- সঙ্গীর সাথে বিরক্তি এবং জ্বালা,

- দম্পতির মধ্যে আবেগ পরিচালনা করতে অক্ষমতা,

- আলোচনা এবং একসাথে সমস্যা সমাধান করতে অক্ষমতা,

- যৌন অসন্তুষ্টি,

- সবচেয়ে সাধারণ সমস্যাগুলি সম্পর্কে দ্বন্দ্ব (আর্থিক সমস্যা, সন্তান লালন-পালন, আত্মীয়দের সাথে সম্পর্ক, একসাথে সময় কাটানো)।

প্রোগ্রামটি সম্পর্কের তৃপ্তি বাড়ায় এবং ব্যবহারের 2 সপ্তাহের মধ্যে দ্বন্দ্বের ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করে।

ভার্চুয়াল মনোবিজ্ঞানী লিসা সম্পর্কের বিভিন্ন উপাদান এবং ক্লাসের একটি সিরিজের উপর বিনামূল্যে পরীক্ষা পরিচালনা করবেন যার মধ্যে আপনি শিখবেন:

- কীভাবে একটি দম্পতির পারস্পরিক যত্নের মাত্রা বাড়ানো যায়,

- কিভাবে ঝগড়া এবং দ্বন্দ্ব প্রতিরোধ করা যায়,

- পার্থক্য থাকা সত্ত্বেও কীভাবে পারস্পরিক বোঝাপড়া জোরদার করা যায়,

সম্পর্কের মধ্যে আপনার আবেগ কীভাবে পরিচালনা করবেন

কীভাবে সঠিকভাবে কথা বলবেন যাতে আপনার সঙ্গী আপনাকে শুনতে পায়

- কীভাবে কার্যকরভাবে সমস্যাগুলি সমাধান করতে শিখবেন;

- কীভাবে একটি দম্পতির মধ্যে যৌন আকর্ষণ বজায় রাখা যায় এবং আপনার যৌন পছন্দ সম্পর্কে কথা বলুন।

ক্লাসগুলি অ্যানিমেটেড ভিডিও এবং বিবাহিত জীবনের দৃশ্যগুলির গেম ভিডিও দিয়ে চিত্রিত করা হয়, যা ঘটনাগুলির বিকাশের একটি নেতিবাচক সংস্করণ এবং একটি ইতিবাচক সংস্করণ দেখায়।

এছাড়াও অ্যাপে উপলব্ধ:

- নেতিবাচক স্বয়ংক্রিয় চিন্তা বিশ্লেষণ করার জন্য চিন্তা ডায়েরি,

- ইতিবাচক চিন্তাভাবনা বিকাশের জন্য একটি কৃতজ্ঞতা ডায়েরি,

- মানসিক সচেতনতা এবং শিথিলতার বিকাশের জন্য অডিও গাইড (ধ্যান)।

"সম্পর্ক: ফ্যামিলি সাইকোলজিস্ট" হল রাশিয়ান সেগমেন্টের দম্পতিদের জন্য একমাত্র স্ব-সহায়ক অ্যাপ যা কার্যকারিতার জন্য পরীক্ষা করা হয়েছে এবং নিয়মিত ব্যবহার করলে এটি একটি প্রমাণিত থেরাপিউটিক প্রভাব রয়েছে!

গবেষণার ফলাফল নেতৃস্থানীয় আন্তর্জাতিক বৈজ্ঞানিক জার্নাল ফ্যামিলি প্রসেসে প্রকাশিত হয়েছে: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/famp.12733

রাশিয়ান ভাষায় অংশগ্রহণকারীদের পদ্ধতি এবং ফলাফলের বর্ণনা: https://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=3648918

প্রোগ্রামটি সাইকোথেরাপিস্টদের দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল - জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপির পদ্ধতির উপর ভিত্তি করে উচ্চ বিদ্যালয় অফ ইকোনমিক্স, মস্কো স্টেট ইনস্টিটিউট অফ ইন্টারন্যাশনাল রিলেশনস, মস্কো স্টেট ইউনিভার্সিটির বিশেষজ্ঞরা।

প্রোগ্রামটি একটি স্বতন্ত্র স্ব-সহায়তা সরঞ্জাম হিসাবে বা মনোবিজ্ঞানীর সাথে পরামর্শ ছাড়াও ব্যবহার করা যেতে পারে।

আপনি যদি একজন মনোবিজ্ঞানী হন, তাহলে [email protected] এ অনুরোধ করে আপনার ক্লায়েন্টদের জন্য সাবস্ক্রিপশন পাওয়ার জন্য পছন্দের শর্তগুলি সম্পর্কে জানুন

সামাজিক এবং চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানে প্রোগ্রামের সহযোগিতা এবং বিতরণের জন্য: [email protected]

ব্যবহারকারীদের সুবিধার জন্য, অ্যাপ্লিকেশনটিতে সরাসরি মনোবিজ্ঞানীর সাথে একটি অর্থপ্রদানের চ্যাট সংযোগ করার বিকল্পটি দেওয়া হয়েছে: 1 সপ্তাহ বা 1 মাসের জন্য পাঠ্য পরামর্শ সমস্ত ব্যক্তিগত সমস্যা সমাধান করবে এবং প্রোগ্রামের প্রভাবকে বাড়িয়ে তুলবে। আমরা 7 থেকে 26 বছরের বিশেষত্বে বিশেষায়িত উচ্চ শিক্ষা এবং কাজের অভিজ্ঞতা সহ শুধুমাত্র জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপিস্ট নিয়োগ করি।

প্রদত্ত পরিষেবা এবং পণ্যগুলিতে সদস্যতা নেওয়ার জন্য বিশদ শর্তগুলি ব্যবহারকারীর চুক্তি https://icognito.app/agreement-এ উপলব্ধ

গোপনীয়তা নীতি: https://icognito.app/privacy