We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.
تجريب في المنزل - الصفحة الرئيسية اللياقة البدنية أيقونة

1.5.2 by kunkun apps


05/04/2022

تجريب في المنزل - الصفحة الرئيسية اللياقة البدنية لقطات الشاشة

عن تجريب في المنزل - الصفحة الرئيسية اللياقة البدنية

كمال الاجسام تمارين في المنزل، دون أي معدات، وتمارين اللياقة البدنية

ع تمرين منزلي - لياقة منزلية ، لا يستغرق الأمر سوى بضع دقائق يوميًا لتتمكن من أداء تمارين و كمال الأجسام على عضلات مختلفة دون الحاجة إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.

يحتوي التطبيق على تمارين للبطن والصدر والساقين والذراعين والمؤخرة بالإضافة إلى تمارين لكامل الجسم . تم تصميم جميع التدريبات من قبل خبراء

💪 خطط تجريب بمستويات مختلفة

- تمارين خطة التحدي لمدة 30 يومًا ستكون ممتلئة لمجموعة عضلية رئيسية واحدة كل يوم.

- تدريبات تمارين البطن مدروسة جيدًا للتوصل إلى خطة طويلة الأجل لمساعدتك على فقدان دهون البطن ، أو تشكيل عضلات البطن ، أو تمارين عضلات البطن المتقدمة مثل إنشاء 6 حزم ، أو التخلص من دهون البطن بشكل كبير.

- تمارين متخصصة لعضلات الصدر والساق والكتف والظهر من الأساسي إلى المتقدم.

- تمارين الكارديو - حرق الدهون صممها خبراء في مجال اللياقة البدنية.

- جميع التمارين لها مستويات تدريب من السهل إلى الصعب والتي يمكن أن تكون مناسبة للجميع.

🏆 خطة طويلة المدى لتكوين العادات من أجلك لمدة 30 يومًا

- يقدم خططًا لتحديات التمرين لمدة 30 يومًا .

- إنشاء تذكير يومي بالتمارين الرياضية

- وضع التمرين المناسب ، وزيادة المستوى تدريجيًا أو التذكير بالراحة إذا كنت تمارس الرياضة بشكل مكثف.

- علمي نظام التمرين ، يمكنك تغيير التمارين إذا وجدت أنها صعبة أو سهلة للغاية وفقًا لتجربتك.

- جميع التمارين مجانية ، أفضل طريقة لتنمية مجموعات العضلات.

🎥 مقاطع فيديو تعليمية ورسوم توضيحية بديهية

- يحتوي كل تمرين على فيديو تعليمي مرئي واحد من مدربين محترفين .

- الرسوم التوضيحية الواضحة لكل حركة تجعل من السهل متابعتها.

- تعليمات مكتوبة للحركات إذا وجدت صعوبة في الفهم.

- يمكنك أداء التمارين بأمان وسهولة.

🏡 تجربة ممتعة دون تكلفة استئجار مدرب

- لست بحاجة إلى إنفاق أموال لتوظيف مدرب شخصي في المنزل

- لا داعي للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية

- يعمل التطبيق كمدرب عبر الإنترنت يوفر مسارات وتمارين كاملة وعلمية لك.

- ضمان التدريب الاحترافي بمستويات عديدة من الشدة لا تقل عن أي تمارين في صالة الرياضة.

- سجل روتين التمرين اليومي.

- قم بتقييم وزنك ومؤشر كتلة جسمك بعد كل يوم تمرين

- يذكرك بالتمرين يوميًا مع تذكيرات قابلة للتخصيص.

- أعطيك اقتراحًا بالراحة إذا كنت تمارس الرياضة بشكل مكثف.

خطة تمارين كاملة وشاملة لكامل الجسم مع: عضلات بطن متعددة المستويات للعديد من الأشخاص ، وتمارين للصدر والأكتاف والكتفين أو الظهر من الأساسي إلى المتقدم. تمرين القلب - حرق الدهون مثل PT .

يمكن لتطبيق Home workout - Home Fitness تلبية جميع احتياجاتك التدريبية ، وتقوية جميع مجموعات عضلاتك ، وتقديم تجارب جديدة.

تمرن في أي وقت دون الحاجة إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. لا يوجد مدرب شخصي ، ولا حاجة إلى معدات ، كل التمارين تعتمد على نوع جسمك.

تم تصميم التدريبات من قبل خبراء والتي ستكون مناسبة للجميع. يمكن لجميع المبتدئين والمهنيين والرجال والنساء والصغار والكبار التدرب.

تحديث لأحدث إصدار 1.5.2

Last updated on 05/04/2022

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

جاري في الترجمة...

معلومات أكثر ل تطبيق

احدث اصدار

طلب تجريب في المنزل - الصفحة الرئيسية اللياقة البدنية تحديث 1.5.2

محمل

Alung

Android متطلبات النظام

Android 5.0+

عرض المزيد
اللغات
اشترك في APKPure
كن أول من يحصل على الإصدارات السابقة والأخبار والأدلة لأفضل ألعاب وتطبيقات الأندرويد.
ًلا، شكرا
اشتراك
تم الاشتراك بنجاح!
أنت مشترك الآن في APKPure.
اشترك في APKPure
كن أول من يحصل على الإصدارات السابقة والأخبار والأدلة لأفضل ألعاب وتطبيقات الأندرويد.
ًلا، شكرا
اشتراك
نجاح!
لقد اشتركت في أخبار لدينا الآن لدينا.