WOD 365

تدريب كل يوم. في أى مكان. في اي وقت

WOD 365 Timer هو مؤقت سهل الاستخدام بتصميم أنيق. وهي موجهة بشكل خاص نحو Crossfit (WODs) وأنواع مماثلة من التدريبات ، مثل HIIT و Tabata و Interval Workouts.

سوف يصبح صديقك المفضل للتدريب بسرعة كل يوم - في أي مكان وفي أي وقت.

يمكن تشغيل WOD 365 Timer في الخلفية ، حتى تتمكن من مواكبة التدريب الخاص بك وتوفير البطارية على جهازك.

يمكنك أيضًا تشغيل الموسيقى الخاصة بك وستكون لحنك دون انقطاع.

أنواع التدريب تشمل تدريب رياضة الكروس فيت ، و HIIT ، وتمارين الفاصل الزمني ، مثل:

AMRAP - الهدف من هذا التدريب Crossfit كما يوحي العنوان (أكبر عدد ممكن من الجولات) هو تحقيق أكبر عدد ممكن من التكرار / الجولات للتمارين في الوقت المحدد. باستخدام WOD 365 Timer ، يمكنك تعيين وقت يتم العد التنازلي.

للوقت - في "For Time" ، نوع آخر من تدريب Crossfit ، تحاول القيام بتمرينك بأسرع وقت ممكن. سيتم احتساب مؤقت WOD 365 أثناء التدريب. يمكنك إيقاف تدريبك مؤقتًا أو إنهاءه بالضغط على الأزرار المقابلة. يمكن استخدام ذلك في الهرولة الصباحية أيضًا.

إيموم - تدريب كروس فيت التالي الذي ندعمه هو "كل دقيقة في الدقيقة". يحسب مؤقت WOD 365 فواصل زمنية لمدة دقيقة واحدة كما تريد. سيُعلمك صوت التنبيه في كل مرة تنتهي فيها فاصل زمني ويبدأ الفاصل التالي.

تاباتا - أسلوب "تاباتا" للتدريبات الفاصلة أو HIIT يجمع بين فترات العمل و REST. يمكنك تحديد الجدول الزمني الخاص بك ، بالإضافة إلى إجمالي الجولات التي ترغب في إكمالها.

سوف يساعدك WOD 365 Timer على التحسن كل يوم. إنها مثالية للتدريب على Crossfit و HIIT و Tabata و Interval.