WeightWar

تتبع وزنك ونظامك الغذائي بشكل منهجي

يساعدك برنامج WeightWar على إدارة وزنك ونظامك الغذائي بشكل منهجي.

يساعدك على إنقاص وزنك بنجاح عن طريق تسجيل وزنك اليومي.

يوفر لك مجموعة متنوعة من الرسوم البيانية والإحصاءات لوزنك.

ثم يمكنك التحقق من ذلك والتحكم في وزنك بنفسك.

ويوفر ميزة قائمة التحقق للنشاط اليومي مثل "التمرين".

يساعدك هذا أيضًا على إنقاص الوزن.

حدد وزنك المستهدف.

ويمكنك أن ترى التقدم المحرز في هدفك في لمحة.

ويتم توفير ميزة الإخطار.

يمكنك ضبط منبهات لإدخال وزنك ونظامك الغذائي.

ويمكنك أن ترى مؤشر كتلة الجسم ، ومعدل الأيض الأساسي لجسمك.

قد تساعدك هذه الميزات في تحقيق هدفك العظيم.

[ دلائل الميزات ]

• أدخل وزنك يوميا

• إدارة نظامك الغذائي يوميًا

• تحديد وزنك المستهدف

• إخطارات لإدخال وزنك ونظامك الغذائي

• ميزة قائمة التحقق للنشاط اليومي

• الإحصاءات المتاحة (يومية ، أسبوعية ، شهرية)

• الرسوم البيانية المتاحة (يومية ، أسبوعية ، شهرية)

• BMI (مؤشر كتلة الجسم) ، BMR (معدل الأيض الأساسي)