WeFit – Female Fitness Workout

اخسري الوزن بسرعة مع أفضل تطبيق للتمارين الرياضية ونظام غذائي صحي في 30 يومًا.

تم تصميم WeFit - تمارين اللياقة البدنية والتمارين المنزلية للنساء خصيصًا لتحسين اللياقة في المنزل. لا توجد معدات مطلوبة لممارسة المرأة في المنزل لفقدان الوزن. انقاص الوزن وحرق الدهون من خلال تمارين بسيطة وفعالة ، يمكنك التخلص من دهون البطن وفقدان دهون الفخذ والذراع من خلال خطة تمرين مدتها من 2 إلى 9 دقائق في تمارين اللياقة البدنية للسيدات.

مع تطبيق تمارين اللياقة البدنية للإناث ، شد جسمك وعضلاتك الخالية من الدهون. في تمارين اللياقة البدنية للإناث ، نقدم مجموعة متنوعة من خطط اللياقة البدنية لشد المؤخرة ونحافة الساقين وفقدان دهون البطن وتقليص محيط الخصر عن طريق حرق السعرات الحرارية والحصول على اللياقة.

باستخدام الرسوم التوضيحية ثلاثية الأبعاد ، يمكنك ممارسة التمارين بالطريقة الصحيحة في أي مكان وفي أي وقت.

⭐️ تخصيص خطة تجريب ⭐️

هذا هو أفضل تطبيق للياقة البدنية للسيدات للتمارين الرياضية والذي يشجعك على تخصيص خطة التمرين الخاصة بك وتعديلها في أي وقت في علامة تبويب خطة التمرين الخاصة بي. في تطبيق تمارين اللياقة البدنية للسيدات يستبدل تطبيق التمرين غير المرغوب فيه في حالة إصابة الركبة أو الظهر. يمنحك تطبيق اللياقة البدنية المجاني للتمارين المنزلية النسائية وصولاً كاملاً.

⭐️ تحدي تجريب لمدة 7 أيام في المنزل ⭐

حدد 7 أيام من تحدي حرق الدهون في تمارين اللياقة البدنية المنزلية للنساء بمستوى الصعوبة المناسب لفقدان دهون البطن من خلال تطبيق تمارين اللياقة البدنية في المنزل بدون اتصال بالإنترنت. لفقدان الوزن باستخدام تطبيق تمارين اللياقة البدنية للإناث للمعدة المسطحة ، حدد نوع تمارين الصدر ، وتقاسم المنافع ، والذراع ، والكتف أو الساقين ومستوى الصعوبة وابدأ في ممارسة تمارين نسائية من تمارين اللياقة البدنية للسيدات في المنزل دون اتصال بالإنترنت.

⭐️ 30 يومًا من تحدي تمرينات الفتيات واللياقة البدنية ⭐️

لمدة 30 يومًا ، تحدي اللياقة البدنية للسيدات من القائمة الرئيسية ، حدد التدريبات الشهرية ، وهناك 4 مستويات صعوبة من المبتدئين إلى الوحش الرياضي الأنثوي لكل جزء من أجزاء الجسم مثل الصدر ، وتقاسم المنافع ، وحرق البطن ، ونغمة المؤخرة ، وعضلات الذراعين والكتفين وسحب الظهر وعضلات الساقين لهجة الجسم في الشكل. أسرع - بسرعة! ابدأ تحدي اللياقة البدنية للتمارين الرياضية للسيدات لمدة 30 يومًا.

كمية الماء ⭐️

مستوى المبذر في الجسم مهم جدًا للبقاء لائقًا وفقدان دهون البطن في المنزل. تتبع استهلاكك اليومي من الماء لفقدان الوزن وتحافظ على مستوى الماء للحصول على شكل مثالي مع تطبيق لياقة المرأة في المنزل والبشرة المتوهجة أثناء استخدام تمارين النساء في المنزل لفقدان الوزن.

⭐️ وزن الجسم ⭐

وزن الجسم مهم جدًا لتبدو لائقًا ، فهو يظهر أنك بحاجة إلى زيادة الوزن أو إنقاصه. مع ممارسة المرأة في المنزل لفقدان الوزن ، تتبع وزن جسمك أثناء إكمال تحديات التمرين الأسبوعية أو الشهرية. استخدام المرأة تجريب في المنزل حاليا. تخلص من دهون البطن في المنزل باستخدام تطبيق لياقة بدنية مجاني للإناث في المنزل وخسر وزنًا للمعدة المسطحة مع تمارين اللياقة البدنية في المنزل بدون اتصال بالإنترنت.

⭐️ متتبع النوم ⭐️

الحصول على النوم السليم المطلوب لجسم الإنسان مهم جدًا للصحة واللياقة البدنية. تتبع وقت نومك مع متتبع النوم في تمارين النساء في المنزل لفقدان الوزن وأنماط نومك في أفضل تطبيق لياقة بدنية للنساء. الحصول على قيلولة مناسبة للنوم مهم جدًا أيضًا لحرق السعرات الحرارية.

⭐️ ملامح تجريب المرأة في المنزل لفقدان الوزن

✔️ من التقارير تتبع التقدم المحرز في فقدان الوزن

✔️ حدد الأهداف وتتبع السعرات الحرارية المحروقة

✔️ رسوم متحركة مختلفة للتمارين الرياضية

✔️ زيادة كثافة التمرين تدريجيًا من المبتدئ إلى الوحش

✔️ خطط تمارين فقدان الدهون وحرق دهون البطن والفخذين والساقين والذراعين للإناث

✔️ لا يلزم وجود معدات أو صالة ألعاب رياضية أو تمارين لوزن الجسم

✔️ واجهة تفاعلية وسهلة الاستخدام

✔️ حدد أهدافك الخاصة

✔️ تذكير يومي بالتمارين الرياضية مع تطبيق لياقة بدنية مجاني للإناث في المنزل

تقارير أسبوعية وشهرية

✔️ اقتباسات يومية لتحفيزك

✔️ 7 أيام من تحديات لياقة تجريب الإناث في المنزل

✔️ تحدي اللياقة البدنية للمرأة لمدة 30 يومًا

✔️ استيراد وتصدير البيانات من جهاز إلى آخر

تمرين WeFit - للياقة النسائية والتمارين المنزلية للنساء أفضل تمرين للإناث للتخلص من دهون البطن. فهو يجمع بين حرق الدهون وتمارين تشكيل الجسم ليبدو لائقًا وصحيًا.

ملاحظة: تطبيق WeFit - Female Fitness مدعوم بالإعلانات وعمليات الشراء داخل التطبيق ويقدم لك XFitness Group 2020