WASHPW

تطبيق للياقة البدنية

مع تطبيق WASHPW ، ستتمكن من الوصول إلى البرامج المصممة شخصيًا من قبل الرياضيين المحترفين وخبراء الصحة للمساعدة في الوصول إلى أهدافك في الأداء والرفاهية! يمكنك متابعة وتتبع التدريب والتغذية والتعافي واليقظة ومشاركة تقدمك مع الأصدقاء - كل ذلك بمساعدة وتعليقات فريق WASH.

سمات:

- التدريبات والبرامج ومقاطع الفيديو بتنسيق البودكاست والرؤى والمقالات والمحتويات التعليمية الأخرى المتعلقة بـ: القواعد الأسترالية ، والجيم ، واللياقة البدنية ، والرياضات الأخرى ، والتغذية ، والتعافي من الحرارة والباردة ، والنوم ، وأدوات التعافي ، والتمدد ، والتنفس ، والعقلية ، والقدرة المعرفية ، والعقلية الرفاهية

- حدد الأهداف وتتبع تقدمك

- تابع مع مقاطع الفيديو التعليمية

- تتبع التغذية الدقيقة والكلية الخاصة بك

- قم بتضمين وصفات WASH في نظامك الغذائي

- تحسين عاداتك اليومية والحفاظ عليها

- احصل على شارات بارزة لتحطيم الأرقام القياسية الشخصية والحفاظ على العادات

- تنافس مع المجتمع وتسلق طريقك نحو المتصدرين

- التواصل مع فريق WASH

- الدردشة مع الأصدقاء وتبادل التقدم المحرز الخاص بك

- قم بتوصيل Apple Watch بسهولة لتشمل تتبع الخطوات

- تواصل بسهولة مع التطبيقات الأخرى على حد سواء لمزيد من التتبع