عصير الأخضر الاستوائية

بسيطة وصحية والسوبر لذيذ، عصير الأخضر الاستوائية

العصائر الخضراء توفر التغذية نقية. كمية من الفيتامينات ستحصل يعتمد على الفواكه والخضروات اخترت لملس. ومع ذلك، فإن معظم الفواكه والخضار على نسبة عالية من الفيتامينات A و C.

  العصائر الخضراء هي أكثر صحة بكثير من عصائر الفواكه أو الخضر. عندما يتم استخراج العصير، وتحصل على الفيتامينات والمعادن ولكن لا من الألياف. ومع ذلك، يتم إجراء العصائر باستخدام كلها فاكهة / خضار، حتى تحصل على جميع الألياف في شرابك.

العصائر الخضراء هي طريقة رائعة لتناول الطعام الخضار الخاصة بك حتى دون أن يدركوا ذلك. على الرغم من أن معظم الناس مثل الفواكه، والكثير منهم صعوبة في الحصول على احتياجاتهم اليومية من الخضار. عند إجراء عصير أخضر، يتم إخفاء طعم الخضر التي كتبها طعم الفاكهة، لذلك كنت لا حتى إشعار الخضار هناك.

العصائر الخضراء هي سهلة وسريعة لجعل. المعدات الوحيد الذي تحتاجه هو خلاط.

الحصول على الخضر الخاص بك مع هذا بسيط وصحية والسوبر لذيذ، علاج الاستوائية.