مدير الوقت

الاستمرار في التركيز، وتحسين الإنتاجية الخاصة بك وإنجاز الأمور مع مدير الوقت

هل تحتاج إلى مزيد من الوقت؟

بغض النظر عن من أنت، وربما كنت لا تملك ما يكفي من ذلك. تحتاج فقط إلى استخدام الوقت الذي لديك أكثر فعالية.

مدير الوقت يشير إلى الطريقة التي تقوم بتنظيم وتخطيط كم من الوقت كنت تنفق على أنشطة محددة.

ويستند مدير الوقت على تقنية بومودورو وتمكين واحد للحفاظ على التركيز والتعامل مع الانحرافات على نحو فعال. انها تسمح واحدة للبقاء الطازجة، وتركز والحصول على المزيد من القيام به.

يشمل جهاز توقيت بومودورو جلسة بومودورو القياسية لمدة 25 دقيقة و 5 دقائق و 15 دقيقة. إذا كان هذا لا يعمل بالنسبة لك، وتوقيت مخصص يتيح لك إعداد شرائح الوقت الخاص بك.

انها في الواقع بسيطة جدا. انها حول تقسيم عملك إلى وظائف منفصلة ومن ثم استخدام جهاز توقيت لفصل وقتك في فترات من العمل المكثف وفترات قصيرة.

أولا وقبل كل شيء، يجب أن نفكر في المهمة التي تحتاج إلى إكمال. عندما كنت على استعداد لبدء يمكنك تعيين الموقت إلى 25 دقيقة وبدء العمل على البند الأول في القائمة. عندما يذهب الموقت قبالة يجب أن تأخذ استراحة قصيرة من 3 إلى 5 دقائق. يجب أن تحاول التحرك قليلا خلال الفاصل.

ثم ضبط الموقت لمدة 25 دقيقة أخرى والحفاظ على العمل. في نهاية "بومودورو" المقبل لديك استراحة قصيرة أخرى. كما يمكنك إكمال العناصر في قائمة 'تأليف' يجب عليك وضع علامة عليها قبالة، لتعطيك شعورا من الارتياح أن كنت الحصول على هذه المهمة.

عندما يكون لديك أربع أو خمس فترات راحة قصيرة يمكنك أن تأخذ استراحة أطول، ثم تبدأ من جديد. يمكنك استخدام مدير الوقت بمثابة تذكير مهمة اليومية أو أداة عادة الإنتاجية. اختيار أنماط المرجعية الخاصة بك، تمكين / تعطيل الاهتزاز، تمكين / تعطيل استراحة طويلة.

يمكنك استخدام مدير الوقت ل:

★ كتابة المشاريع

★ مسح خارج تراكم البريد الإلكتروني الخاص بك

★ مسح البريد الوارد الخاص بك (إيت دعم تذاكر، وتحديد البق البرمجيات، وما إلى ذلك)

★ الواجبات المنزلية، وأوراق المدى، ومشاريع الطلاب الأخرى

★ الأعمال المنزلية

★ مشاريع المنزل، مثل تنظيف المرآب

★ تقريبا أي مهمة كبيرة أو المشروع التي يمكن معالجتها في فترات قصيرة

★ أي مهمة كنت قد تم تأجيل لفترة طويلة جدا

لا تضيعوا الوقت في الانتظار. وقتك ينتمي لك!

إذا كنت ترغب في ذلك، والتفكير أنه يحتوي على إمكانات كبيرة من فضلك أعطني مراجعة لطيفة، فإنه يساعد حقا. ولكن إذا كنت لا، من فضلك قل لي ما كنت ترغب في تغيير، وأنا حقا تريد أن تعرف من أجل تحسين.

تشكرات!