Thrive Wellness

تدريب الصحة واللياقة البدنية

تدريب الصحة واللياقة البدنية

- خطط الوجبات المخصصة: ابدأ تغذيتك من خلال خطط الوجبات المخصصة لتناسب تفضيلاتك وأهدافك الغذائية، مما يجعل تناول الطعام الصحي لذيذًا دون عناء.

- سجل التغذية: احتفظ بسجل مفصل لمدخولك اليومي للبقاء على المسار الصحيح وفهم عاداتك الغذائية بشكل أفضل.

- خطط التمرين: يمكنك الوصول إلى مجموعة متنوعة من خطط التمرين التي تلبي مستويات وتفضيلات اللياقة البدنية المختلفة، مما يساعدك على البقاء منخرطًا ومتحديًا.

- تسجيل التمرين: راقب روتين التمرين الخاص بك عن طريق تسجيل التمرينات وتتبع تقدمك ورؤية التحسينات التي تحرزها بمرور الوقت.

- تسجيلات الوصول المنتظمة: تأكد من أنك تحقق أهدافك من خلال تسجيلات الوصول المنتظمة التي تساعد في ضبط خطتك حسب الحاجة للتحسين المستمر.

يتكامل تطبيقنا مع Health Connect والأجهزة القابلة للارتداء لتوفير تدريب شخصي وتتبع دقيق للياقة البدنية. باستخدام البيانات الصحية، نقوم بتمكين عمليات تسجيل الوصول المنتظمة وتتبع التقدم بمرور الوقت، مما يضمن الحصول على أفضل النتائج لتجربة لياقة أكثر فعالية.