حسّن نتائجك مع Stark VIPR!
- كن مستوحى من 34 تمرينًا على ViPR معروضة في فيديو حاد.
- إنشاء التمرين الشخصي الخاص بك.
- ابدأ التمرين واتبع تاباتا التفاعلية وموقتات HIIT.
- تتبع تقدمك عن طريق كسب نقاط للتدريبات المكتملة.
- ابحث عن تمارين ViPR التي تستهدف مجموعات عضلية معينة.
يتم تنفيذ تمارين ViPR بواسطة المدرب المحترف Seth Ronland و Jenny Ahlin.