Sports Speed & Quickness

برنامج تدريب متقدم لتحسين وقت رد الفعل، سرعة وسرعة اليد!

اللياقة تجعلك أفضل. يبدو أنك أنت هنا للحصول على سرعة ووقت رد فعل أفضل.

يركز هذا البرنامج على جعلك أكثر رياضية - مع التركيز بشكل خاص على سرعة اليد وسرعة القدم ووقت رد الفعل والتنسيق بين العين واليد.

يركز البرنامج على الأنواع التالية من ردود الفعل وتدريبات السرعة:

- التدريبات المعرفية

- تدريبات مسموعة

- تدريبات بصرية

- تمارين السرعة والرشاقة

في كل رياضة تقريبًا، من الضروري أن تكون قادرًا على القراءة والتفاعل مع حركات معينة بشكل أسرع من خصمك. سيسمح لك هذا البرنامج التدريبي التقدمي بالوصول إلى مستوى جديد من الألعاب الرياضية والسرعة التي لا تراها إلا على المستوى الاحترافي!

يمكن أن يكون وقت رد الفعل قدرة متأصلة، ولكن يمكن تحسين وقت الاستجابة الإجمالي باستخدام هذا التطبيق من خلال بعض أنواع التمارين التالية الموجودة في التطبيق:

اكتشاف الإشارة - ركز على رؤية سقوط الكرة أو سماع ضوضاء لتحفيزك على الرد بسرعة.

التغيير في تركيز الانتباه - التحول بسرعة من التركيز على الخصم إلى التركيز على عوامل أخرى في اللعبة

التوقع - رؤية تطور اللعب قبل حدوثه (توقع سقوط الكرة في منطقة معينة).

بالإضافة إلى التدريبات الأسبوعية الخاصة بك، جرب Fitivity Beats! Beats عبارة عن تجربة تمارين جذابة للغاية تجمع بين مزيج من منسقي الأغاني والمدربين المحفزين للغاية لدفعك خلال التدريبات.

• التوجيه الصوتي من المدرب الرقمي الشخصي الخاص بك

• التدريبات المخصصة المصممة لك كل أسبوع.

• يتم تزويدك بمقاطع فيديو تعليمية عالية الدقة لكل تمرين لمعاينة تقنيات التدريب وتعلمها.

• دفق التدريبات عبر الإنترنت أو القيام بالتدريبات دون الاتصال بالإنترنت.

سياسة الخصوصية وشروط الاستخدام: https://www.loyal.app/privacy-policy