Sober Meditations and Recovery

هل تبحث عن دليل دراسة استرداد مجاني أو تأملات استرداد الكحول؟

مرحبًا بكم في Sober Meditation!

Sober Meditation عبارة عن مورد مجاني 100٪ يحتوي على أكثر من 400 تأمل تأملي لاستعادة الكحول في مجموعة متنوعة من المواضيع.

تحتوي تسجيلاتنا على العديد من الاستخدامات ، بما في ذلك التأمل التأملي ، ودراسة موضوع الاسترداد ، واجتماع مواضيع المناقشة ، وتعليم sponsee على الخطوات - مجرد أداة مجانية أخرى لصندوق أدوات الاسترداد الخاص بك!

لقد سمعنا أن تأملات دماغنا لمدة دقيقتين كانت مفيدة لأولئك الذين كانوا في وقت مبكر من الاعتدال ، ليس فقط للكحول ولكن أي مشاكل إدمانية ستطبقها أدوات الاسترداد.

يتم تسجيل تأملات Sober من خلال استعادة مدمني الكحول الذين يشاركونهم خبراتهم وقوتهم وأملهم في شكل تأمل تأملي ، فكرة واحدة في كل مرة!

تشمل مواضيع الوساطة:

مؤقت غير موجه لمدة 10 و 20 و 30 دقيقة

التنفس اليقظ

التأمل المسيحي في كل خطوة - 5 دقائق و 10 دقائق و 20 دقيقة

الرغبة الشديدة - 7 تأملات - 2 دقيقة ، 5 دقائق ، 10 دقيقة ، و 20 دقيقة

نسخة فارغة من صلاة الصفاء - 5 دقائق ، 10 دقائق

مشيئة الله - 18 دقيقة

ترك / ضعف - 7 تأملات - 5 دقائق و 10 دقيقة و 20 دقيقة

محبة جسدك - 11 دقيقة

التأمل الطاوي في كل خطوة - 5 دقائق ، 10 دقائق ، و 20 دقيقة

The Tao and Recovery - 8 تأملات - 5 دقائق و 10 دقيقة و 20 دقيقة

الخطوة 1 - 9 تأملات - 5 دقائق ، 10 دقائق ، و 20 دقيقة

الخطوة 2 - 9 تأملات - 5 دقائق ، 10 دقائق ، و 20 دقيقة

الخطوة 3 - 9 تأملات - 5 دقائق ، 10 دقائق ، و 20 دقيقة

الخطوة 4 - 9 تأملات - 5 دقائق ، 10 دقائق ، و 20 دقيقة

الخطوة 5 - 9 تأملات - 5 دقائق ، 10 دقائق ، و 20 دقيقة

الخطوة 6 - 9 تأملات - 5 دقائق ، 10 دقائق ، و 20 دقيقة

الخطوة 7 - 9 تأملات - 5 دقائق ، 10 دقائق ، و 20 دقيقة

الخطوة 8 - 9 تأملات - 5 دقائق ، 10 دقائق ، و 20 دقيقة

الخطوة 9 - 9 تأملات - 5 دقائق ، 10 دقائق ، و 20 دقيقة

الخطوة 10 - 9 تأملات - 5 دقائق ، 10 دقائق ، و 20 دقيقة

الخطوة 11 - 9 تأملات - 5 دقائق ، 10 دقائق ، و 20 دقيقة

الخطوة 12 - 9 تأملات - 5 دقائق ، 10 دقائق ، و 20 دقيقة

تتضمن كل خطوة 7 تأملات بالإضافة إلى تأمل مسيحي وتاوي خاص بهذه الخطوة.

بالإضافة إلى ذلك ، فئة الموارد بما في ذلك ملفات بودكاست الاسترداد والفكر اليومي وتقاويم ACIM وخدمات البريد الإلكتروني للاسترداد والموارد الخارجية الأخرى للمساعدة في الاسترداد!

سلسلة التأمل في المستقبل ؛

قبول

الغضب

القناعة

الخوف

إيجاد الغرض الخاص بك

امتنان

الشعور بالذنب

العيش بسلام

الانتكاس

استياء

بالإضافة إلى المزيد!

قد تكون التأملات تأمل واحد أو سلسلة وبأي طول. الأدوات هي نفسها ، مع تأملات أطول تعطي المزيد من الوقت للتفكير والخبرة المشتركة حول كل أداة.

يحتوي هذا التطبيق على الميزات الإضافية التالية:

* يمكن الوصول إلى جميع التأملات بسهولة تحت الفئات في القائمة

* المفضلة والتشغيل وغير اللعب وخيارات التنزيل

* تشمل فئة الموارد ملفات بودكاست خاصة بالاسترداد ، وفكر يومي وتقاويم ACIM ، وخدمات بريد إلكتروني للاسترداد ، وموارد خارجية أخرى للمساعدة في الاسترداد

* عناصر التحكم في التشغيل مثل التشغيل المستمر ، والسرعة 1x ، والتكرار ، وموقت النوم

* استئناف التشغيل (عند مقاطعته بمكالمة أو تشتيت آخر)

* يتم تحديثه دائمًا بأحدث التأملات - ونشرة مصورة مؤرشفة

* الوصول إلى الإضافات الحصرية مثل ملفات PDF ، والخلفيات ، والمحتوى الإضافي

* تدفق الجري لتشغيل الحلقات من أي مكان

شكرا لك على التحقق من تأملات Sober! نأمل أن تكون Sober Meditation أداة قيّمة لك ولأصدقائك واستجاباتك في التعافي!

هل أنت مهتم بالمشاركة في تأملات Sober؟ نحن نبحث دائمًا عن استعادة مدمني الكحول الذين يريدون مشاركة خبراتهم وقوتهم وأملهم. يرجى إرسال بريد إلكتروني [email protected] لمزيد من المعلومات!