Slowdive

التأمل هو مفتاحك لحياة أكثر سعادة. يمكن أن يمارسها أي شخص.

إليك ما ستجده على Slowdive:

تأملات موجهة

هذه برامج صوتية خاصة. إن الجمع بين الموسيقى وصوت الراوي سوف يضعك في الحالة الصحيحة للتأمل ويرشدك إلى ما يجب عليك فعله.

خدمة الأخبار الذكية

لقد تعلمت Slowdive التنبؤ باحتياجاتك وتقديم توصيات بشأن ما تحتاجه بالضبط، بناءً على تفضيلاتك وعاداتك.

مؤقت متعدد الوظائف

الموقت هو أداة حيوية للتأمل. اضبط بندول الإيقاع وأصوات الخلفية والموسيقى وافعل الكثير.

التأمل الجماعي

انضم إلى ممارسة التأمل عبر الإنترنت على Slowdive، بجلسة جديدة كل ساعة. نحن أقوى معًا، أليس كذلك؟

تمارين التنفس

يرتبط التأمل ارتباطًا وثيقًا بالتنفس. لممارسة ذلك، يمكنك استخدام تمارين التنفس الخاصة لدينا مع مجموعة متنوعة من مستويات الصعوبة.

التحليلات والتحفيز

لن يساعدك Slowdive على اكتساب عادة التأمل المفيدة فحسب، بل سيزودك أيضًا بالتحفيز والإحصائيات التوضيحية.

الموسيقى والتغني

هناك أكثر من 35 صوتًا مختلفًا وأنواعًا مختلفة من الموسيقى والعبارات التي يمكنك استخدامها كخلفية لجلسة التأمل المثالية.

تشكيل العادة

التأمل بضع مرات فقط لا يكفي، فلن تحصل على نتائج حقيقية إلا بعد ممارسة التأمل بشكل منتظم. يحتوي التطبيق على مقياس خاص يمكنك من خلاله تحديد الحد الأدنى المطلوب من وقت التأمل يوميًا. أثناء التأمل، سيتم ملء المقياس.

تأملات موجهة

أكثر من 100 تأمل موجه لكثير من السيناريوهات المختلفة، مثل:

يمكنك أيضًا تعيين الإشعارات لتذكيرك بالتأمل أو القيام بتمارين التنفس في وقت معين. سندعمك في تطوير عادة مفيدة.

اليقظة الذهنية هي حالة ذهنية تتحقق من خلال تركيز وعي الفرد على اللحظة الحالية. أثناء التأمل، يضيف Slowdive معلومات حول فترات اليقظة الذهنية إلى تطبيق HealthKit.

نأمل أن تستمتع بخدمتنا، وسنكون سعداء لسماع أفكارك واقتراحاتك!

نتمنى لك حظا سعيدا وكل النجاح في مساعيك!