Self Love

تعلم أن تبدأ تقدير وتعمل على نفسك مع دليلنا: حب الذات

مرحبا بكم في دليلنا البسيط عن الحب الذاتي!

إن تعلم كيف تحب نفسك هو أهم شيء ستقوم به على الإطلاق من حيث تغيير حياتك. التنمية الشخصية ككل في الواقع ، هو النشاط الوحيد الأكثر أهمية الذي يجب أن تمارسه يومًا بعد يوم. مع هذه القدرة ، فإن أي تحديات كبيرة أو صغيرة لن تكون ساحقة للغاية. سوف تكون آراء الناس فقط ... الآراء! إن احترامك لذاتك لن يأخذ أنفًا ، فستتمكن فقط من أخذ الأشياء على الذقن والسماح بتدفق السلبية بعيدًا بجهد قليل جدًا. كما أنك لن ترى "الفشل" بنفس الطريقة مرة أخرى. قائمة الإيجابيات من هذه القدرة واحدة لا حصر لها تقريبا!

دليلنا هو لأولئك الذين يبحثون عن نصائح الحب النفس ، وتقديم المشورة والتمارين البسيطة! هذا الدليل الإرشادي البسيط لكل من يبحث عن بدء رحلة النمو الذاتي والاكتشاف الذاتي التي تبدأ بحب الذات وقبول الذات! هو لأولئك الذين يحاولون الخروج من التفكير السلبي ، أولئك الذين يكافحون من الكراهية الذاتي ، وبالنسبة لأولئك الذين يريدون إيجاد إحساسهم الذاتي بقيمة الذات واحترام الذات والوصول إلى جوهر تحسين الذات ككل!

المدرجة في هذا التطبيق:

- 5 أسرار أساسية لرفاهية عاطفية

- الآثار الحقيقية للتفكير السلبي

- 6 المعتقدات المدمرة الذاتية للابعاد من حياتك للأبد

- اعط نفسك لنفسك ترتيبات ذهنية من أجل نموك الشخصي

- قبول الذات ما هو عليه وكيفية الحصول عليه

- 8 طرق لتعزيز حب الذات

بناء الثقة بالنفس عندما لا يكون لديك

- توقف عن انتقاد نفسك في 6 خطوات

- تعلم أن تحب عيوبك

- التغلب على الخوف

- يوميات لزيادة التفاهم الذاتي

ملاحظة سريعة - لن يكون أي من هذا سهلاً أو سريعًا جدًا! فقط استمر في تذكير نفسك بما أن صحتك العاطفية ورفاهيتك ستظل دائمًا أولوية بالنسبة لك ... بمعنى "لا أحد آخر يجب أن أعيش حياتي" ، "لا أريد أن أعيش مع الأسف" إلخ

إذا كنت تصارع فكرة العثور على الوقت ، ابدئي صغيرة. امنح نفسك 10/15 دقيقة كل يوم للقراءة والكتابة وحاول فعليًا فهم نفسك وحياتك ولماذا يجب عليك قبول كل ما أنت عليه في هذه اللحظة بالذات أثناء العمل مع هذا الدليل.

ميزات التطبيق:

- دليل في العمق والتفسيرات

- سهل القراءة

- الملاحة بسيطة

- محتوى قابل للمشاركة