وصفات المأكولات البحر

وصفات المأكولات البحرية اللذيذة والصحية لك!

يقدم لك تطبيق وصفات المأكولات البحرية مجموعة مختارة من الأطباق من جميع أنحاء العالم. يعتبر المأكولات البحرية غذاء من قبل البشر ويحتوي بشكل رئيسي على الأسماك والمحار والروبيان ، وما إلى ذلك. يتم استهلاك المأكولات البحرية في جميع أنحاء العالم. تعد أيسلندا واليابان والبرتغال أكبر مستهلك للفرد من المأكولات البحرية في العالم. والمحار غني بالزنك بشكل خاص ، وهو ضروري لصحة الجلد والعضلات وكذلك الخصوبة.

بعض مجموعات المأكولات البحرية هي الكارب والبلطي وسمك السلور والباس والتراوت. الروبيان صغير ولكنه جيد المذاق. هم أكثر لذيذ وصحي. يلعبون أدوارًا مهمة في السلسلة الغذائية. الأطباق المفضلة مثل معكرونة الروبيان وأطباق المأكولات البحرية وكعك السلطعون وصفات الإسكالوب والمزيد من أفكار العشاء. ستحب تحضير إحدى وصفات المأكولات البحرية على العشاء. من عشاء ورقة الجمبري إلى التاكو الأسماك ، سوف ترضي هذه العشاء.

الخضروات هي إقران رائع مع المأكولات البحرية لأنها خفيفة ولذيذة وصحية. أكثر المأكولات البحرية التي يتم تقديمها على نطاق واسع في الولايات المتحدة هو الروبيان ، يليه سمك السلمون والتونة. لديهم مجموعة كاملة من الفوائد الغذائية. يمكن تحضير الأسماك والمحار بطرق الطهي بالحرارة الجافة للتحميص ، والقلي العميق الدهون ، بالإضافة إلى طرق الحرارة الرطبة للبخار. يمكن أن يساعد تناول الأسماك مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع في خفض نسبة الكوليسترول وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. المأكولات البحرية مصدر ممتاز للبروتين عالي الجودة ويقارن بشكل إيجابي باللحوم والدجاج . يعتبر السمك والمحار من الأطعمة الصديقة للكيتو.

تطبيقنا سهل التصفح ويحتوي أيضًا على العديد من البرامج التعليمية المتاحة حول كيفية استخدام التطبيق.

نظرًا لأن الوصفة عبارة عن مجموعة من الإرشادات الخاصة بالطهي ، فإن تطبيقنا يوفر أيضًا معلومات غذائية وحصصًا ووقتًا إجماليًا للتحضير. ميزة رئيسية أخرى لتطبيقنا هي أنه يدعم لغات متعددة.

حاليًا ، نقدم حوالي 13 لغة رئيسية.

دعم الموضوع

اجعل تجربة الطهي أكثر راحة في الليل من خلال تمكين الوضع المظلم.

قائمة التسوق الذكية

تتيح قائمة التسوق المنظمة للمستخدم إنشاء قائمة المكونات. يمكن للمستخدمين أيضًا إضافة عناصر مباشرة من الوصفات.

كما أن لديها إمكانية الوصول دون اتصال.

بحث 1M + وصفات

يوفر تطبيقنا أيضًا ميزة بحث عالمية حيث يمكنك اكتشاف وصفات جديدة.

اجمع مفضلاتك

استخدم زر الإشارة المرجعية الخاص بنا لحفظ وتنظيم الوصفات في قائمة الوصفات المفضلة لديك. لديهم أيضًا إمكانية الوصول دون اتصال.

مكتشف الوصفة

يمكن أن يساعدك الباحث عن الوصفات في العثور على وصفة جيدة بناءً على ما لديك في ثلاجتك. يمكنك تقديم قائمة بالمكونات التي لديك والحصول على وصفات بسهولة.