Running Training Coach by AI

تعلم كيف يمكن أن يكون الجري ممتعًا.

التدريب الجيد هو أسهل طريقة للنجاح في الرياضة!

تطبيق تدريب الجري هو مفهوم مبتكر يتيح الأداء الرياضي الأمثل من خلال استخدام ذكاء التدريب الاصطناعي ونظام خبير منظم. يكمن جوهر التدريب في عملية التقييم ، حيث يحسب التطبيق بانتظام الحمل الأمثل. التطبيق مثالي للمبتدئين في الجري أو العدائين ذوي الأهداف الطموحة ، سواء كانت اللياقة البدنية أو الركض أو الجري أو الاستعداد للمنافسة.

مع تطبيق التدريب على الجري ، تحصل على مفهوم تدريب متطور يوفر تتبع GPS بالإضافة إلى تدريب احترافي. كن مدربًا بنفسك وافهم كيف يؤدي التدريب الفاصل ، والتدريب على العتبة والجري على التحمل بشكل فعال إلى الهدف. تتبع GPS وتسجيل الجلسات الجارية يسجل تاريخك الشخصي.

يتفق مدربون الجري على أن تكييف هيكل التدريب وكثافته مع اللياقة الشخصية أمر بالغ الأهمية لتحقيق نتائج سريعة ومهمة. هذا هو بالضبط ما يقدمه لك التطبيق. مع ميزات مثل معرفة خبراء الجري المهيكلة ، والتدريب الصوتي الفردي في كل جولة ، والتحكم الفوري في السرعة وتقييم التدريب الاحترافي ، لم يكن التدريب الاحترافي أسهل من أي وقت مضى.

احصل على نصائح تدريب فردية يومية وادمج التدريبات الرئيسية في تدريبك بإرشادات من التطبيق. زد من دوافعك واتساقك مع التدريب المباشر الفردي وحسّن أسلوبك في الجري بنصائح دقيقة. ابق دائمًا في نطاق الشدة الذي تريده أثناء التدريب وحقق تقدمًا ملحوظًا من خلال الجري بانتظام في نطاق الشدة الأمثل.

تطبيق تدريب الجري هو طريقك إلى تمرين صحي وفعال. جربه وشاهد بنفسك مقدار المتعة والنجاح الذي يمكنك الحصول عليه من خلال التدريب الاحترافي!

################## مزيد من المعلومات ######################

في صميم تدريبنا هو إجراء التقييم. هنا يقوم المدربون الرياضيون الأذكياء بحساب الحمل الأمثل لك بانتظام. جربه - ستحبه.

الجري أو الركض أو اللياقة البدنية أو الاستعداد للمنافسة. تطبيق التدريب مثالي للمبتدئين أو المتسابقين ذوي الأهداف الطموحة. جرب مفهوم التدريب الأكثر حداثة واكتشف كيف يصبح تدريب الجري الاحترافي أمرًا سهلاً بالنسبة لك.

أهم شيء في الركض باستخدام تطبيق Das Lauftraining هو أنه ممتع!

أيضًا للماراثون - ، نصف الماراثون - ، 10 كم - والتحضير للمنافسة.

بخلاف تطبيقات تتبع نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) ، يقدم تطبيق التدريب الجاري تدريبًا احترافيًا. كن مدربًا بنفسك ، وافهم كيف يؤدي التدريب المتقطع ، والتدريب على العتبة ، وتشغيل القدرة على التحمل بشكل فعال إلى تحقيق الهدف. تتبع GPS وتسجيل جلسة التشغيل سجل قصتك الشخصية.

يتفق مدربون الجري على أن تكييف هيكل التدريب وكثافته مع لياقتك الشخصية أمر ضروري لتحقيق نتائج مهمة بسرعة. هذا هو بالضبط ما يقدمه لك التطبيق. لم يكن التدريب الاحترافي بهذه السهولة من قبل.

ميزات التطبيق:

- ملف التقييم والتشغيل

قم بإجراء تقييم واحصل على التدريب الأمثل مجانًا.

اشعر بالانفصال بعد الجري عن طريق الحصول على وقت الرحلة التراكمي.

شروط الاستخدام: https://www.daslauftraining.com/agb/