الموسيقى الاسترخاء

الاسترخاء والتأمل والموسيقى. ملء قوة الموسيقى للحد من التوتر.

الموسيقى هي فن والترفيه والمتعة، و... الموسيقى والاسترخاء هو دواء للروح والجسد. الموسيقى هي واحدة من الأنشطة القليلة التي تنطوي على استخدام الدماغ كله. الاستماع إلى الموسيقى والاسترخاء بانتظام يمكن أن تساعدنا على قطع من الإجهاد اليومي. يمكن الاسترخاء والموسيقى تكون حليفا قويا في حياتك، وتشير العديد من الدراسات أن الاستماع الاسترخاء والتأمل والموسيقى مستويات هرمونات إيجابية زيادة، والحد من الإجهاد، واسترخاء الجسم والنوم بعمق أكثر.

لقد عرفنا منذ وقت طويل أن الاستماع الاسترخاء موسيقى تأملية يمكن أن تساعدنا على تحقيق أفضل مهارات التفكير والاتصال المكانية والزمانية.

هذا التطبيق يسمح لك الاستماع الى الموسيقى المفضلة لديك الاسترخاء حتى إذا لم يكن لديك اتصال بالإنترنت، وهذا يعني هذا التطبيق يعمل حاليا وكذلك على الإنترنت.

"انها ليست التأكيد على أن يقتل منا، هو ردنا على ذلك." - هانس سيلي

دعونا حماية بأنفسنا عن الإجهاد أخذ كدرع هذا التأمل قوية والموسيقى الاسترخاء، وإيجاد طريقة لتحويل عقلك من التوتر، والأفكار السلبية والدوافع العدوانية.