لياقة الأنثى: مدرب شخصي للنساء

احصل على لياقتك مع أفضل تطبيق مدرب لياقة بدنية! مدرب شخصي للمرأة تجريب في المنزل

حصل على لياقتك مع أفضل تمرين نسائي - تطبيق للياقة البدنية للسيدات! تعرق 7 دقائق في اليوم للحصول على جسم مثالي!

مدرب لياقة بدنية للسيدات

تتمتع Women Workout at Home بتمارين فعالة للغاية لشد الساقين وتطوير وتشكيل عضلات الساق ، ويمكن أن تفقد الدهون من الفخذين والفخذ.

تمارين للمرأة القوية والساقين ، هي التطبيق الوحيد الذي تحتاجه لذراعيك وعضلات البطن والساقين والحصول على جسم عضلي وقوي ومحدّد من المنزل بدون معدات أو bosu ، و kettlebell ، وكرة طبية ، وشريط مقاومة ، وكرة سويسرية

💪 تمارين نسائية موجزة وفعالة

مدرب اللياقة البدنية

تم تصميم جميع التدريبات من قبل مدرب لياقة بدنية محترف. دليل التمرين خلال التمرين ، تمامًا مثل وجود مدرب شخصي للياقة البدنية في جيبك!

مدرب شخصي للنساء

● تجريب المرأة في المنزل مجانًا

لكل تمرين شرح خاص به ، وصور توضيحية وفيديو توضيحي ، حتى تتمكن من تنفيذ كل تمرين بشكل صحيح.

● 3 مستويات صعوبة للنساء

هناك 3 مستويات للجميع ، بما في ذلك المبتدئين والمتقدمين لمساعدتك على زيادة عضلات الساقين ، تطبيق مصمم خصيصًا للياقة البدنية لفقدان الوزن مجانًا للنساء

تمرين للنساء 👙

☆ بناء العضلات والقوة ، والحصول على شكل الجسم المثالي

☆ احصل على أذرع رقيقة جميلة وأرجل نحيلة وصدر وأكتاف وعضلات بطن جميلة المظهر

مدرب لياقة بدنية للسيدات

● الصفحة الرئيسية للياقة النسائية: تجريب النساء في المنزل دون اتصال بالإنترنت

● تمارين لكامل الجسم في المنزل ، وتمارين عضلات البطن للنساء ، وتمارين الساق للسيدات ، وتمارين فقدان الدهون ، وتمارين حرق الدهون

● تطبيق مصمم خصيصًا للياقة البدنية لفقدان الوزن مجانًا للنساء

● نصائح المدرب في كل تمرين تساعدك على استخدام النموذج الصحيح للحصول على أفضل النتائج

إجراءات الإحماء والتمدد

● تتبع التقدم المحرز في فقدان الوزن

● تتبع حرق السعرات الحرارية الخاصة بك

مناسب لكل من المبتدئين والمحترفين

● اخسر وزنك مع مدربك الشخصي

مزامنة البيانات مع Google Fit

● التدريبات السريعة والفعالة تزيد من حرق الدهون

ثبت علميًا أنه يفقد الوزن ويحسن الصحة

تدريبات وزن الجسم ، لا حاجة إلى معدات

تمارين اللياقة البدنية وفقدان الوزن لجميع أجزاء جسمك

● إرشادات الرسوم المتحركة والفيديو تمامًا مثل مدربك الشخصي في التمرين

● مجاني 100٪! لا توجد ميزات مقفلة

المبتدئين ودية

🍎 خطط الطعام (الأنظمة الغذائية).

تذكر أن الطعام مهم جدًا لتحقيق النتائج.

تطبيق اللياقة البدنية للسيدات

تمرين للنساء - لياقة نسائية ، خسارة الوزن بطريقة احترافية

احصل على الإصدار الاحترافي بدون دعاية وبمحتوى أكبر بكثير.