Period Tracker - Women's Cycle

تطبيق تعقب الدورة الشهرية يذكرك بالدورة الشهرية التالية، وأيام الخصوبة، وسهولة تحديد النسل

تحكمي في دورتك الشهرية باستخدام تطبيق الدورة الشهرية - دورة المرأة، التطبيق الشامل المصمم للنساء من قبل النساء. يمكّنك هذا التطبيق المحمول سهل الاستخدام من فهم جسمك والتنبؤ بالدورة الشهرية والإباضة وإدارة صحتك العامة.

وإليك كيف تعمل أداة تعقب الدورة الشهرية - دورة النساء على تبسيط حياتك:

تتبع الدورة بدون جهد: سجلي تاريخي بداية الدورة الشهرية وانتهائها بنقرة واحدة فقط. يقوم تطبيق تعقب الدورة الشهرية تلقائيًا بحساب متوسط ​​طول دورتك الشهرية ويتنبأ بالدورة الشهرية التالية بدقة متزايدة كلما زاد عدد البيانات التي تدخلها.

التنبؤ بالإباضة: احصلي على إشعارات بشأن نافذة الخصوبة المقدرة، مما يساعدك على التخطيط لعائلتك أو تجنب الحمل بشكل طبيعي.

تتبع الحالة المزاجية: حددي الأنماط بين تقلبات مزاجك ودورتك الشهرية. تتبع مشاعرك يوميًا ولاحظ مدى ارتباطها بالتغيرات الهرمونية.

تتبع الأعراض: قم بتسجيل الأعراض الجسدية مثل التشنجات والانتفاخ والصداع. احصل على نظرة ثاقبة لأنماط جسمك الفريدة وتعلم كيفية إدارة الانزعاج.

رؤى مخصصة: استخدم تصورات بيانات التطبيق لفهم تقلبات دورتك وأعراض الدورة الشهرية المحتملة.

تذكيرات الدورة الشهرية: لا تتفاجأ مرة أخرى! قم بإعداد تذكيرات قابلة للتخصيص للدورة الشهرية والإباضة والدورة الشهرية.

تتبع وسائل منع الحمل: يمكنك بسهولة تتبع استخدام حبوب منع الحمل أو تغييرات التصحيح أو استبدال الحلقات.

تتبع التدفق: سجل تفاصيل حول كثافة التدفق لديك للحصول على صورة أكثر شمولاً لدورتك الشهرية.

ما وراء الأساسيات:

الموارد التعليمية: يمكنك الوصول إلى المقالات ومقاطع الفيديو الإعلامية حول موضوعات صحة المرأة، ودورات الحيض، والرفاهية العامة.

نصائح حول نمط الحياة: اكتشف نصائح مخصصة حول العادات الصحية والتغذية والتمارين الرياضية المصممة خصيصًا لمراحل مختلفة من دورتك.

تم تصميم هذا التطبيق ليكون رفيقك الشخصي في صحة الدورة الشهرية، ويزودك بالمعرفة والأدوات التي تحتاجها للتنقل في دورتك الشهرية بثقة.

قم بتنزيل أداة تعقب الدورة الشهرية - الدورة النسائية اليوم وغيري علاقتك بدورتك الشهرية!

سنكون ممتنين للغاية إذا كانت لديك أي توصيات أو اقتراحات لنا لتحسين تطبيق تعقب الدورة الشهرية هذا. كلماتكم الطيبة تشجعنا كثيرًا، شكرًا لكم ❤️