Nourish Genie

استخدام الإنتعاش الجني لعرض خطة وجبة وكما يوميات الغذاء والماء والنشاط.

يساعد تطبيق Nourish Genie المستخدمين على تتبع تناولهم اليومي للطعام واستهلاك المياه ونشاطهم البدني لدعم أهدافهم الصحية واللياقة البدنية. بفضل مجموعة متنوعة من الأدوات سهلة الاستخدام، يمكن للمستخدمين تخصيص تجربة تتبع صحتهم ومراقبة تقدمهم.

الميزات الرئيسية:

خطة الوجبات: اعرض خطة الوجبات الشخصية الخاصة بك لتتبع تناول الطعام واتخاذ خيارات صحية.

يوميات الطعام: يمكنك تتبع وجباتك بسهولة ومراقبة السعرات الحرارية اليومية، حتى بدون الاتصال بالإنترنت.

تعقب المياه: حافظ على رطوبة جسمك من خلال تتبع كمية المياه التي تستهلكها كل يوم.

عداد الخطوات: تتبع نشاطك البدني اليومي وعدد الخطوات باستخدام المستشعرات المدمجة في هاتفك.

تحديثات الوزن: قم بتحديث وزنك الحالي ومراقبة تقدمك مع مرور الوقت.

الرسائل: احصل على النصائح والتحديثات الصحية من Nourish Genie.

الفيتامينات: تتبع الفيتامينات والمكملات الغذائية الموصوفة لك.

حاسبة الصحة: ​​استخدم أدوات سهلة لتقييم مقاييسك الصحية وتحديد أهداف جديدة للياقة البدنية.

مدرب التمرين: اتبع التمارين الموجهة للحفاظ على لياقتك ونشاطك.

وصفات مغذية: اكتشف وصفات صحية وسهلة الصنع لدعم تخطيط وجبتك.

قصص النجاح: احصل على الإلهام من الآخرين الذين حققوا أهدافهم المتعلقة بالصحة واللياقة البدنية.

ميزات إضافية:

تحميل تقرير الدم: قم بتحميل وتتبع تقارير الدم الخاصة بك للحصول على نصائح شخصية.

تحدي التغذية: انضم إلى الآخرين في المجتمع لتحدي اللياقة البدنية وتتبع تقدمك.

الأذونات المطلوبة:

التعرف على النشاط: لتتبع خطواتك ومراقبة النشاط البدني باستخدام مستشعرات الجهاز.

الوصول إلى التخزين: لتحميل تقارير الدم وعرض الصور داخل التطبيق.

موقعك: لتتبع الموقع في الوقت الفعلي للمشي والجري وركوب الدراجات على الخريطة.