Nady Fit

نادي فيت: نظام متكامل للتدريب والتغذية وتغيير العقلية

نادي فيت: نظام متكامل للتدريب والتغذية وتغيير نمط التفكير

صُمم هذا التطبيق ليكون منصة شاملة تُدير كل تفاصيل رحلتك نحو الصحة واللياقة. من التقييم الأولي وحتى تحقيق هدفك النهائي، تُدار كل خطوة وفق منهجية علمية ومتابعة شخصية.

🚀 مراحل رحلتك مع التطبيق:

التقييم التفصيلي (الاستعداد): تُشكل إجاباتك على النموذج الأولي، والمتعلقة بأهدافك وحالتك الصحية وروتينك اليومي وطبيعة عملك، أساس بناء خطتك.

تنفيذ الخطة: اطلع على برامجك التدريبية (مع فيديوهات تعليمية واضحة) وخطط التغذية المفصلة مباشرةً على جهازك.

المتابعة والإنجاز:

متابعة الأداء: سجّل بدقة الوزن الذي رفعته وعدد التكرارات التي قمت بها في كل مجموعة، لضمان تحقيق أقصى استفادة من كل تمرين.

متابعة التغذية: أرسل صورًا لوجباتك لتلقي ملاحظات فورية من المدرب.

المراجعة والتحسين: استخدم نماذج تسجيل الحضور لإرسال صور تقدمك ووزنك وقياساتك للمراجعة، مما يسمح بإجراء تعديلات ذكية على الخطة لضمان استمرار التقدم.

ميزات إضافية:

دعم كامل للغة العربية.

إشعارات ذكية لضمان الالتزام بمواعيد التمارين والوجبات والمكملات الغذائية.

واجهة سهلة الاستخدام وبديهية، تُبقي مدربك معك أينما كنت.