MSFT Beep Test

MSFT الصفارة الاختبار هو قياس Vo2max شكل متعدد المراحل اختبار لياقة (الصفارة اختبار)

*ميزة جديدة

يمكن تصديرها إلى ملف .csv وقراءتها على جدول بيانات أو إكسل

يمكن مشاركة قاعدة البيانات على وسائل التواصل الاجتماعي

MSFT هو اختصار من Multi-Stage Fitness Tes أو يُسمى أيضًا اختبار الصفارة. يستخدم MSFT لقياس مستوى vo2max للرياضي أو يستخدم أحيانًا أيضًا لغير الرياضيين.

عندما يقوم الأشخاص بهذا الاختبار ، تكون النتيجة هي المستوى والمكوك الذي حصلوا عليه.

يمكن لهذا التطبيق حساب قيمة vo2max دون استخدام الطريقة اليدوية ، ورؤية جدول vo2max من الكتاب.

مجرد طريقة بسيطة ، يجب عليك إدخال الاسم والمستوى والمكوك ثم النقر فوق زر العملية لحساب المستوى والمكوك تصبح قيمة vo2max.

بعد ذلك يمكنك النقر فوق زر حفظ ، لحفظ البيانات الخاصة بك في قاعدة البيانات في هذا التطبيق وبعد ذلك ستظهر نتيجة البيانات. إذا كنت تريد أن ترى النتيجة الخاصة بك دون النقر فوق زر حفظ ، الرجاء النقر فوق زر النتيجة.

يمكنك معالجة ما يصل إلى 5 أشخاص من البيانات. إذا أدخلت أقل من 5 بيانات ، فلن تظهر نتيجة البيانات تلقائيًا. ولكن يجب النقر فوق زر النتيجة في هذا التطبيق.