Move by BJC

كل ما تحتاجه لاحتياجات القلب والأوعية الدموية والقوة والتكييف.

نقل بواسطة BJC هو 18000 قدم مربع. مركز للياقة البدنية مليء بكل ما تحتاجه لاحتياجات القلب والأوعية الدموية والقوة والتكيف. بالإضافة إلى مناطق التمارين الهوائية والقوة والوزن الحر المجهزة بالكامل ، يمكن للأعضاء الوصول إلى التدليك العلاجي ، والتدريب الشخصي الفردي والجماعي ، وفصول التمارين الجماعية والحيوية المباشرة والمزيد.

تقدم شركة BJC:

• معدات القلب مع أجهزة التلفاز الشخصية بالإضافة إلى 5 أجهزة تلفاز كبيرة منتشرة في جميع أنحاء المساحة المضاءة بشكل طبيعي.

• LifeFitness ، Hammer Strength و Rogue Fitness معدات تدريب القوة بما في ذلك الماكينات المختارة ، والأجسام ، ومنصات الرفع المميت ، والأثقال (5-100 رطل) ، ورفوف طاقة عالية الدقة

• مساحة العشب الفريدة لجميع احتياجات التدريب القوة والسرعة وخفة الحركة والسرعة.

• تحتوي غرف الخزانة الفسيحة الخاصة بنا على 4 حمامات وكل ما تحتاجه بعد التمرين:

س مناشف الحمام والمناشف والمناشف

س غسل الجسم والشامبو وغسول

o أقفال متاحة للشراء في مكتب الاستقبال (أو إحضارها)

• ثلاث استديوهات حديثة راقية لمجموعة متنوعة من الأنشطة:

o استوديو غزل 30 دراجة مع وسائل الإعلام السمعية والبصرية المبتكرة

o أستوديو تدريب جماعي بمساحة 4000 قدم مربع

o العقل والجسم ستوديو

• غرفتان للعلاج بالتدليك مع فريق من أخصائيي التدليك المعتمدين محليًا والمرخصين من الدولة من ذوي الخبرة في التدليك السويدي والعلاجي والرياضي ، بالإضافة إلى الأنسجة العميقة أو ما قبل الولادة أو نقطة الزناد أو الرفلكسولوجي. تم تصميم جميع التدليك لحالتك الجسدية وأهدافك ، ودعم برنامج اللياقة البدنية الخاص بك.

• دروس افتراضية و OnDemand

تعد فئات LES MILLS ™ الافتراضية إصدارات مثيرة بجودة سينمائية للفصول التي تستمتع بها بالفعل ، ويقودها بعض أفضل المدربين في العالم. يوفر برنامجنا الافتراضي مرونة كاملة مع مجموعة متنوعة من الفصول الدراسية التي يمكنك أخذها في أي وقت على مدار اليوم